Супер простой витаминный салатик :)

Ингредиенты

  • 1 средней величины дайкон
  • 2 крупных морковки
  • 2 средних зелёных яблока( кисленьких)
  • 1 большой авокадо
  • 150-200 гр. помидорок-шерри
  • 3-4 зубчика чеснока
  • 3-4 веточки зелёного лука
  • пару веточек кинза- нашинковать
  • жменька кедровых орешков
  • заправка:
  • 1 ч.л. мёда
  • 1 ст.л. ворчестер соуса
  • сок одного лимона
  • 1 ст.л. оливкого масла
  • молотая острая паприка
  • молотый чёрный перец
  • морская соль
  • затар( смотрите рецепт на нашем сайте- у меня готовый)

Пошаговый рецепт приготовления

1. Вымытые дайкон, морковки, яблоки очистить от кожицы. Из яблок вынуть сердцевинки и натереть на крупной тёрке( я делала в процессоре :)).Переложить в большую миску.Вымытые и просушенные помидорки тоже выложить в миску

2. Авокадо разрезать пополом, вынуть косточку, и осторожно( фруктовым ножом) в мякоти сделать надрезы, разделив на небольшие кубики. Теперь большой столовой ложкой вынуть нарезанную мякоть и выложить в ту же миску.

3. Мелко нашинковать чеснок и лук и перенести в миску.Туда же высыпать кинзу.

4. Сделать заправку из всех составляющих. Я поместила всё в маленький пластиковый контейнер с плотной крышкой и хорошо перемешала.

5. Полить салат заправкой, хорошо перемешать и посыпать орешками.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Супер простой витаминный салатик :): шаг 1Супер простой витаминный салатик :): шаг 2Супер простой витаминный салатик :): шаг 3

Дополнительная информация

Салат оооочень прост и ооочень вкусен! Нежный, хрустящий и ооочень полезный! НА ЗДОРОВЬЕ!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

naumovec
24.03.2010 23:19
Ответить
Ринуль, а где салатик?
naumovec
24.03.2010 23:23
Ответить
Пятерка пока не моя!
naumovec
24.03.2010 23:20
Ответить
Пятерка пока не моя!
Елена М
24.03.2010 23:30
Ответить
Ну,ничего себе простой салатик,одна заправка чего стоит:)55555
шуш
24.03.2010 23:35
Ответить
Спасибо большое, Леночка! Он простой и супер быстрый!!! Угощайся!O<img loading=" />
sweta1
24.03.2010 23:40
Ответить
5,Риночка!полезный салатик,захотелось,с жменькой орешек!@}--}--
druzhina
24.03.2010 23:46
Ответить
Ринуля, очень вкусно!!! Заправка - одна чего стоит, все самое полезное!!! Объедение!!!555!!!
Mil@_Mil@
24.03.2010 23:48
Ответить
Ринушка, твой супер - пупер:) витаминный салатик - бальзам на душу*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*
pantera
24.03.2010 23:49
Ответить
Вкусный и полезный салатик!!!55555+
bagira13782006
24.03.2010 23:47
Ответить
Риночка, очень витаминный и вкусный салатик!!:)
naumovec
24.03.2010 23:52
Ответить
Ринуль, вот теперь пятерка! Какой-то глюк был.:)
Inna_2107
24.03.2010 23:52
Ответить
Аппетитный салатик с орешками!:)
moonstar
24.03.2010 23:58
Ответить
Слова" супер простой"- надо взять в ковычки и еще , я бы назвала его" супер вкусный"!*BRAVO*
ната777
25.03.2010 00:03
Ответить
Очень вкусный и полезный.5.
варуник
25.03.2010 00:16
Ответить
Ну конечно он очень вкусный!! А каким ему еще быть?! Ну,разве что еще и полезным:)
светлана65
25.03.2010 00:19
Ответить
Не так уж он и прост, а вот насчет очень вкусный - это да! Очень хорош! 555!
alyakeyk
25.03.2010 00:36
Ответить
Сочный,хрустящий-:p
adalat
25.03.2010 00:40
Ответить
Супер 55555*THUMBS UP**THUMBS UP*@}--}--
Aaaaa
25.03.2010 00:52
Ответить
Замечательный салатик!55555@}--}--
чили
25.03.2010 01:14
Ответить
Хе! Вместо пая хочешь салатиком здоровым накормить?! Не выйдет! Между вредным и полезным -- выбираю вредность!!! *ROFL* А вооооот потооооом, на следующее утро, схватившись за голову (и другие части тела...), пойду шинковать салатик! Ринуль, шучу, конечно! Вкуснотень! @}--}--
cpz_new
25.03.2010 01:26
Ответить
Ринуля, привет! Думаю, что в первую очередь салатик очень ПОЛЕЗНЫЙ и правильный для питания. Ещё и быстрый и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!
lorxen1
25.03.2010 01:27
Ответить
действительно витаминно*THUMBS UP* а дайкон просто обожаю,сочный такой---5+++
севуля
25.03.2010 01:34
Ответить
Суперский салатик, Ринуль! Это все, наверное, из меню Гади? :p Везет ему!
fanny
25.03.2010 02:27
Ответить
Сколько тут витаминов!:)
irisecka
25.03.2010 02:35
Ответить
Ох, Риночка, ну и разошлась..... сочно, по-весеннему!!!
тиола
25.03.2010 02:44
Ответить
Спасибо за рецепт!
шуш
25.03.2010 03:11
Ответить
Спасибо огромное за коменты!!!!! Угощайтесь!!!!!O<img loading=" />
двоечка
25.03.2010 03:45
Ответить
Весенний салатик - то, что надо! ПЯТЬ!
lianaaa
25.03.2010 04:32
Ответить
Точно витаминный и весенний салатик*THUMBS UP*
chef
25.03.2010 05:43
Ответить
Ринуль, какой состав у салатика. Ну очень понравился!!! Ты сегодня у нас королева :* Пчёлка, добралась до кухни. Представляю сколько радости у Гади вернувшегося домой. Прикинь как он скучал в поездке... Привет ему ;)
кыш
25.03.2010 06:03
Ответить
Замечательно вкусно и сытно! 5!
шуш
25.03.2010 06:29
Ответить
Всем огромное спасибо, девочки!!! Натулькина, Гади привет обязательно передам- он за нормальной едой соскучился :), и я !:*
sigma002
25.03.2010 12:19
Ответить
Можно мне без авокадо?55555
lillit1
25.03.2010 17:13
Ответить
какая витаминная вкусность! 555!
mellorn
25.03.2010 22:30
Ответить
Вкусно и полезно!!!! 555
mellorn
25.03.2010 22:30
Ответить
Вкусно и полезно!!!! 555
шуш
25.03.2010 22:39
Ответить
Кристин, конечно тебе можно и без авокадо :)!!! Спасибо большое, угощайтесь!!!O<img loading=" />
antea
25.03.2010 23:07
Ответить
Салатик замечательный.5!
utro8
27.03.2010 22:51
Ответить
Отличный салатик!55555555555555
johnny
27.03.2010 23:20
Ответить
Ринушка, отличный салатик!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5845199525490121.062
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru