Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Супер простой витаминный салатик

Приготовьте супер простой витаминный салатик с дайконом, морковью, яблоками, авокадо и помидорами! Узнайте рецепт на нашем сайте и насладитесь!

Продукты

1 средней величины дайкон
2 крупных морковки
2 средних зелёных яблока( кисленьких)
1 большой авокадо
150-200 г помидорок-шерри
3-4 зубчика чеснока
3-4 веточки зелёного лука
пару веточек кинза- нашинковать
жменька кедровых орешков
заправка:
1 ч.л. мёда
1 ст.л. ворчестер соуса
сок одного лимона
1 ст.л. оливкого масла
молотая острая паприка
молотый чёрный перец
морская соль
затар( смотрите рецепт на нашем сайте- у меня готовый)

Пошаговый способ приготовления

1. Вымытые дайкон, морковки, яблоки очистить от кожицы. Из яблок вынуть сердцевинки и натереть на крупной тёрке( я делала в процессоре .Переложить в большую миску.Вымытые и просушенные помидорки тоже выложить в миску

2. Авокадо разрезать пополом, вынуть косточку, и осторожно( фруктовым ножом) в мякоти сделать надрезы, разделив на небольшие кубики. Теперь большой столовой ложкой вынуть нарезанную мякоть и выложить в ту же миску.

3. Мелко нашинковать чеснок и лук и перенести в миску.Туда же высыпать кинзу.

4. Сделать заправку из всех составляющих. Я поместила всё в маленький пластиковый контейнер с плотной крышкой и хорошо перемешала.

5. Полить салат заправкой, хорошо перемешать и посыпать орешками.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

57 человек оценили

В избранное

22 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 11054

Понравилось: 57

Автор: шуш

Создан: 24 марта 2010, 23:12

Каталоги: Салат овощной с авокадо Салат с авокадо Салаты

Дополнительная информация

Салат оооочень прост и ооочень вкусен! Нежный, хрустящий и ооочень полезный! НА ЗДОРОВЬЕ!

Хе! Вместо пая хочешь салатиком здоровым накормить?! Не выйдет! Между вредным и полезным -- выбираю вредность!!! А вооооот потооооом, на следующее утро, схватившись за голову (и другие части тела...), пойду шинковать салатик! Ринуль, шучу, конечно! Вкуснотень!

cpz_new

25 марта 2010, 01:26

Ринуля, привет! Думаю, что в первую очередь салатик очень ПОЛЕЗНЫЙ и правильный для питания. Ещё и быстрый и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!

lorxen1

25 марта 2010, 01:27

действительно витаминно а дайкон просто обожаю,сочный такой---5+++

севуля

25 марта 2010, 01:34

Суперский салатик, Ринуль! Это все, наверное, из меню Гади? Везет ему!

fanny

25 марта 2010, 02:27

Сколько тут витаминов!

irisecka

25 марта 2010, 02:35

Ох, Риночка, ну и разошлась..... сочно, по-весеннему!!!

тиола

25 марта 2010, 02:44

Спасибо за рецепт!

шуш

25 марта 2010, 03:11

Спасибо огромное за коменты!!!!! Угощайтесь!!!!!

двоечка

25 марта 2010, 03:45

Весенний салатик - то, что надо! ПЯТЬ!

lianaaa

25 марта 2010, 04:32

Точно витаминный и весенний салатик

chef

25 марта 2010, 05:43

Ринуль, какой состав у салатика. Ну очень понравился!!! Ты сегодня у нас королева Пчёлка, добралась до кухни. Представляю сколько радости у Гади вернувшегося домой. Прикинь как он скучал в поездке... Привет ему

кыш

25 марта 2010, 06:03

Замечательно вкусно и сытно! 5!

шуш

25 марта 2010, 06:29

Всем огромное спасибо, девочки!!! Натулькина, Гади привет обязательно передам- он за нормальной едой соскучился , и я !

sigma002

25 марта 2010, 12:19

Можно мне без авокадо?55555

lillit1

25 марта 2010, 17:13

какая витаминная вкусность! 555!