Два очень полезных витаминных салатика

Фото к рецепту: Два очень полезных витаминных салатика
Домашняя20 мин.4Не определен
57801743

Ингредиенты

  • капуста белокачаная,
  • морковь (сырая),
  • редька зеленая,
  • тыква,
  • соль, сахар, оливковое масло,
  • белый бальзамический уксус (по желанию).

Пошаговый рецепт приготовления

Праздники затянулись.... Пора дать отдохнуть своему организму. Пищеварительный тракт не резиновый. Даёшь разгрузку!!!

Капусту тонко нашинковать. Не много посолить, посахарить, перемешать ручками, слегка приминая капусту. Чем тоньше нашинкована капуста, тем меньше её нужно мять.

Натереть на терке "для корейской моркови" по отдельности: морковь, зеленую редьку, тыкву.

Капусту и морковь разделить в две мисочки. В одну добавить редьку, в другую - тыкву. Полить оливковым маслом, перемешать. По желанию добавить белый бальзамический уксус.

Кушать НА ЗДОРОВЬЕ. Да здравствует ЗДОРОВОЕ питание!

Пошаговые фото рецепта

Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 1
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 2
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 3
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 4
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 5
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 6
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 7
Два очень полезных витаминных салатика: фото шаг 8

Дополнительная информация

Если Вам не нравится запах редьки - подержите её нашинкованую под холодной проточной водой минут 15-20.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
43  человек оценили
Сохранить рецепт
33 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
azzurro07

Я извиняюсь,но бальзамический уксус априори не может быть ни белым ни розовым.У настоящего бальзамика цвет темного дерева.Все остальное просто-напросто винный уксус.

oracle
23.01.2009 13:45

Очень меленько нашинковано, мне это нравится +5!

cpz_new
23.01.2009 14:01

analogichnaya, дорогая! Этот вопрос уже обсуждался дня три назад в коментах. Я добавила фотку, к сожалению, камера не взяла описание продукта (очень мелкий шрифт). "Condimento Balsamico Bianco-это уксусная композиция, получаемая путем смешивания изысканных сортов уксуса с особо концентрированным виноградным суслом...." Только песня совсем не о том....

лаурчик

Обязательно попробую , спасибо за рецептик! 5+++

кыш
23.01.2009 15:20

Хороший салатик, сегодня и приготовлю, все составляющие есть.:)

алёнушка777

Беру, мне бы разгрузиться кило на 20...555

зиша
23.01.2009 16:21

Первый вариант часто делаю, а вот с сырой тыквой еще не пробовала, что то стрёмно, а нет решусь:) 5+

ната777

Спасибо огромное.5.

kofelka
23.01.2009 16:38

хорошая здоровая пища! 555!

vaiya
23.01.2009 19:08

Я тоже такой салатик делаю и люлю! (только с домашним яблочным уксусом) 555!!!

cpz_new
23.01.2009 22:48

Людмила (зиша), тыква в сыром виде напоминает морковь, только нежнее и более сладкая (хотя зависит от сорта). Попробуйте, это вкусно. Я вчера разрезала тыкву, так просто схрумкала три больших куска. vaiya, дорогая! У меня, к большому сожалению, ДОМАШНЕГО уксуса нет.

maj4ik
23.01.2009 23:22

вкусно и полезно! 5

fanny
27.01.2009 03:07

Хорошие салатики, полезные!

миндалька

Салатики потрясающие! Легкие и вкусные!5

v.koenig
07.02.2009 14:49

увера можно заменить уссусом или лимонным соком 5 лёгкий вкусный полезный, за красивую нарезку 5+

shiblik
27.03.2009 08:31

Отличные салатики!!!555+++:)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6063785208687611.043
Инструменты