Вкусный завтрак от stepashki
Вкусный завтрак с толстой вареной колбасой в натуральной оболочке, яйцами, солью и перцем. Начните утро с сытного и аппетитного блюда!
Пошаговый рецепт приготовления
Не снимая с колбаски оболочку режим 5мм кружки, затем на разогретую сковороду ложим, Колбаса выгнется, мы переворачиваем и в полученное гнездышко вбиваем яйцо,солим, перчим, закрываем крышкой,, делаем маленький огонь и жарим,
Пошаговые фото рецепта







Информация о рецепте
Дополнительная информация
polu4aetsja interesno i vkusno! Jajca vbivaem ostorozno.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерные значения КБЖУ для указанных продуктов:
- Твёрдая варёная колбаса в натуральной оболочке (на 100 г):
- Калории: ~350 ккал
- Белки: ~15 г
- Жиры: ~30 г
Углеводы: ~1 г
Яйцо куриное (среднее, примерно 50 г):
Калории: ~70 ккал
Белки: ~6 г
Жиры: ~5 г
Углеводы: ~0.5 г
Соль (при использовании по вкусу, обычно 1 г):
Калории: 0 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Перец (черный молотый, по вкусу, примерно 0.5 г):
Калории: около 1-2 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.5 г
Пожалуйста, уточните, сколько именно вы планируете использовать каждого продукта, чтобы сделать более точный расчет общего КБЖУ.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии


