Куриное филе нежное
Приготовьте куриное филе "нежное" с кефиром и специями (карри, черный перец, соль) для ароматного и сочного блюда. Вкусно и полезно!
Продукты
- 1 куриное филе (около 700 гр)
- 200 мл кефира
- специи(карри, черный перец), соль
Пошаговый способ приготовления
Ко мне в августе приезжали гости, и вот я узнала интересный рецептик приготовления куриной грудки, хочу с вами поделиться!
Берем куриное филе, подмораживаем в морозилке, чтоб было удобно резать, и разрезаем вдоль на порционные куски толщиной около 1см. У меня получилось с одной грудки 8 кусочков
Складываем в миску, заливаем кефиром, добавляем соль, перец карри. Все оккуратно перемешиваем и оставляем на пару часов.
Потом на разогретую сковороду наливаем немного рафинированого масла и выкладываем филе,добавляем немного кефира,в котором лежало филе, и жарим до выпаривания кефира.
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
39 человек оценили
48 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 18170
Понравилось: 39
Автор: natasha76-07
Создан: 10 сентября 2009, 18:49
Дополнительная информация
Комментарии
10 сентября 2009, 18:54
10 сентября 2009, 18:55
10 сентября 2009, 18:57
10 сентября 2009, 19:01
10 сентября 2009, 19:02
10 сентября 2009, 19:16
10 сентября 2009, 19:27
10 сентября 2009, 19:28
10 сентября 2009, 19:36
10 сентября 2009, 20:05
10 сентября 2009, 20:52
10 сентября 2009, 21:10
11 сентября 2009, 01:13
11 сентября 2009, 01:30
11 сентября 2009, 02:16
11 сентября 2009, 06:07
11 сентября 2009, 18:39
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти