Салат с манго по рецепту oksana malzew
Попробуйте легкий и свежий салат с манго и куриной грудкой. В нем рис, киви, маринованные шампиньоны и зелень. Идеальное блюдо для здорового питания!
Продукты
- 600 г куриная грудка
- 1/3 стак.длинозёрнист.риса
- ( ст. 200 мл.)
- 0,5 манго
- 2 киви
- 2 средние луковицы
- 1 б.целых,не крупных маринов.шампиньёнов
- (общий вес 400 гр)
- 1 стол.лож.яблочного уксуса(5%)
- 4 ст.л. майонеза(с горкой)
- 4 ст.л. подсол.масла
- соль,чёрн.перец
- зелень укропа и петрушки
Пошаговый способ приготовления
Куриную грудку отварить в подсолёной воде до готовости,остудить и нарезать кубиками(прим.1*1см.).Рис отварить в подсолёной воде до готовности,сполоснуть холодной водой и откинуть на друшлаг.
Манго,киви отчистить от кожуры,нарезать кубиками(1*1см.).
Подсолнечное масло расколить на сильном огне,на нём обжарить маринованые шампиньёны,постояно помешивая обжарить на сильном огне до румяной корочки+яблочный уксус(5%).к грибам добавить резанный кубиками лук+соль+чёрн.перец и все вместе обжарить на среднем огне до готовности лука(до красивого рыжего цвета и мягкого состояния),дать остыть.
Все компоненты соъеденить,по вкусу добавить зелень укропа и петрушки,добавить майонез,перемешать и выложить в салатницу.украсить по Вашему желанию.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
54 человек оценили
38 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 20952
Понравилось: 54
Автор: oksana malzew
Создан: 02 января 2009, 16:29
Дополнительная информация
Комментарии
02 января 2009, 16:36
02 января 2009, 16:37
02 января 2009, 16:37
02 января 2009, 16:40
02 января 2009, 17:06
02 января 2009, 17:24
02 января 2009, 17:42
02 января 2009, 17:54
02 января 2009, 17:59
02 января 2009, 18:18
02 января 2009, 19:22
02 января 2009, 20:35
02 января 2009, 21:01
02 января 2009, 22:31
03 января 2009, 01:50
03 января 2009, 03:46
03 января 2009, 06:44
03 января 2009, 11:41
03 января 2009, 15:11
04 января 2009, 03:03
06 января 2009, 15:55
06 января 2009, 23:57
07 января 2009, 14:58
05 февраля 2009, 03:05
05 мая 2009, 11:18
26 июня 2009, 16:52
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти