Салат с манго и спаржей

Фото к рецепту: Салат с манго и спаржей

Ингредиенты

  • 2 пучка салата ( у меня лолло россо и фризе)
  • 1 манго
  • 500 гр. зеленой спаржи
  • 250 гр. домашнего сыра
  • 1 белая сладкая луковица
  • сок 1 лайма
  • 4 ст. л растительного масла ( у меня масло чили)
  • соль, черный перец

Пошаговый рецепт приготовления

Салат вымыть, обсушить, нарвать руками (я воспользовалась керамическим ножом).

Манго очистить и нарезать ломтиками.

Спаржу нарезать наискосок кусочками по 2 см. Отварить в кипящей подсоленной воде с 1 чайной ложкой сахара 2 минуты, обдать холодной водой.

Лук нарезать тонкими колечками.

На большую тарелку выложить салат, сбрызнуть маслом и соком лайма, слегка посолить.

Сверху выложить лук, манго, спаржу и домашний сыр.

Снова сбрызнуть маслом и соком лайма, приправить солью и перцем.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

У нас опять жарко!И такой салатик идеален для летнего завтрака – свежий, витаминный, легкий и сытный!! Рекомендую!!! 


5.04.5247024072160491.019
byrenka

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Салат с манго и сырыми шампиньонами „бодрость“

Участвует в конкурсе: Доброе утро от KitchenAid!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
19  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
krisenok
03.07.2014 20:14

Спаржа с домашним сыром, ммм! Танечка, как вкусно!

byrenka
03.07.2014 20:32

Спасибо,Натуся!

Tamara Shepeleva

Красотун какой!

byrenka
03.07.2014 22:01

Спасибо, Тамарочка!!!

sweta1
03.07.2014 21:50

ай,как ты меня этим салатом порадовала,моя ты дорогая!Как же я такое дело люблю!Умничка!angry

byrenka
03.07.2014 22:02

Ну ты меня прям засмущала.....surprise Спасибо, Свет!!

Olga
03.07.2014 22:30

Хоть полюбуюсь ..  У нас спаржи нетууу wink

byrenka
03.07.2014 23:05

Сочувствую, Оленька!!!wink Вкусная вещь и полезная!!!

krolya
03.07.2014 23:21

у кого то жарааа и такой вкуснючий салатик

LVI
04.07.2014 01:06

Такой обладенный вкусный и полезный салатик!Ну прям в  тренде, по другому не скажешь!

avani
04.07.2014 01:47

Танюша, салатик бесподобный. Мне побольшеsurprise. Очень люблю салаты с манго. 

andreytsibulski

 Отличный салат ! ! !

olga
04.07.2014 12:18

Хороший салат!

strelec148

Танюш, вкуснючий салатик! я на сыр сначала подумала...бурата.

dobry_doktor

Очень люблю такое сочетание, чудный салат!!!

ogiway
04.07.2014 13:55

отлично-диетично! Ярко   и солнечно!!!!

ღஐღ A♥л♥ё♥н♥а

Такой свежий салатик! Вкусняшка!!!

ღஐღ A♥л♥ё♥н♥а

Такой свежий салатик! Вкусняшка!!!

манюша

ОТличный салат, Татьянка!
 

Tatjana
06.07.2014 01:03

Вкусное сочетание!!! 

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты