Кус кус салат
Попробуйте вкусный кус-кус салат с изюмом, свежими помидорами, болгарским перцем, маринованными огурцами и зеленью! Идеальное блюдо для похудения!
Продукты
- крупа кус-кус 250-300 г
- изюм - 50 г
- болгарский перец - 1 шт.
- помидоры свежие -2 шт.
- огурцы маринованные - 100 г
- кукуруза - 1 мал. баночка
- мята свежая- 1 пучок.
- перец чили молотый.
- соль
- зелень
- оливковое масло.
- сок лимона.
Пошаговый способ приготовления
Кус-кус залить кипятком,накрыть крышкой и оставить настаиваться,потом заправить оливковым маслом и тщательно перемешать.
Изюм замочить в горячей воде,потом хорошо промыть.
Помидоры и болгарский перец порезать кубиками.
Все ингредиенты перемешать,добавить кукурузу,соль,перец чили,мелко порезанную мяту и зелень,сок лимона и оливкового масла,если необходимо.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
38 человек оценили
21 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 10805
Понравилось: 38
Автор: smakovniza
Создан: 29 декабря 2008, 04:07
Дополнительная информация
Комментарии
29 декабря 2008, 04:19
29 декабря 2008, 05:12
29 декабря 2008, 05:30
29 декабря 2008, 12:51
29 декабря 2008, 13:03
29 декабря 2008, 13:24
29 декабря 2008, 13:34
31 декабря 2008, 16:47
31 декабря 2008, 18:22
17 июня 2009, 00:11
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти