Жаркое по домашнему

Приготовьте жаркое по домашнему с нежной свининой, картошкой, морковью и перцем. Добавьте лук, чеснок, чёрный перец и специи для неповторимого вкуса!

Пошаговый рецепт приготовления

Обжарить лук, морковь, болгарский перец и чеснок.

Отдельно от овашей пожарить свинину.

когда все будет готова, все это смешать вместе.

добавить нарезанную картошку,специи,приправы и заливаем все водой.

Оставить на умеренном огне на 20-30 минут, пока картофель будет не готов.

Пошаговые фото рецепта

Жаркое по домашнему: шаг 1
Жаркое по домашнему: шаг 2
Жаркое по домашнему: шаг 3
Жаркое по домашнему: шаг 4
Жаркое по домашнему: шаг 5
Жаркое по домашнему: шаг 6
Жаркое по домашнему: шаг 7
Жаркое по домашнему: шаг 8

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже представлен примерный расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для указанных продуктов. Учтите, что точные показатели могут немного различаться в зависимости от конкретных продуктов и методов приготовления.

Ингредиенты и примерные значения:

  1. Свинина (500 г)

    • Калории: примерно 680 ккал (на 100 г — 136 ккал)
    • Белки: около 55 г
    • Жиры: около 50 г
    • Углеводы: 0 г
  2. Картофель (1 кг)

    • Калории: примерно 770 ккал (на 100 г — 77 ккал)
    • Белки: около 16 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: около 170 г
  3. Морковь (2-3 шт., примерно 300 г)

    • Калории: примерно 120 ккал (на 100 г — 40 ккал)
    • Белки: 1.2 г
    • Жиры: 0.5 г
    • Углеводы: около 28 г
  4. Болгарский перец (1 шт., примерно 150 г)

    • Калории: около 45 ккал
    • Белки: 1.5 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 9 г
  5. Лук (1 шт., примерно 150 г)

    • Калории: около 60 ккал
    • Белки: 1.5 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 14 г
  6. Чеснок (2-3 зубка, примерно 10 г)

    • Калории: около 15 ккал
    • Белки: 0.6 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 3.5 г
  7. Растительное масло (примерно 2 ст.ложки, 20 мл)

    • Калории: около 180 ккал
    • Жиры: 20 г
    • Белки: 0 г
    • Углеводы: 0 г
  8. Приправы и соль — калорийность и макроэлементы минимальны.


Итоговые значения:

ПараметрКоличествоЗначение
Калориив среднем 1,315 ккал
Белкиболее 75 г
Жирыпримерно 70 г
Углеводыоколо 225 г

Примечания:

  • Количество масла можно регулировать по желанию.
  • В процессе приготовления жиры и калории могут немного увеличиваться, если добавлять масло или жарить.
  • Это приближенные показатели; точные значения зависят от точных весов и способов приготовления.

Если нужно составить более точный расчет с учетом конкретных способов приготовления или дополнительных ингредиентов — сообщите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

лада
07.10.2008 21:26
Ответить
Вкусно , делаем , знаем.Вам спасибо.Пять.С Уважением.
ireen
07.10.2008 21:27
Ответить
Очень люблю подобные блюда, на отлично! 5+
maj4ik
07.10.2008 21:40
Ответить
5! :)
натаха
07.10.2008 21:58
Ответить
Хорошая домашняя еда! :)
christymar
07.10.2008 22:22
Ответить
и мне нравиться,вкусно 5
sweta1
07.10.2008 22:31
Ответить
нравиться домашняя еда,5!!!!
djastina
07.10.2008 23:09
Ответить
5! Красиво, вкусно, сытно!
djastina
07.10.2008 23:10
Ответить
Ура! Исправила на 5!
panama
07.10.2008 23:11
Ответить
По-домашнему, это хорошо, это вкусно – 5!
luba5
07.10.2008 23:16
Ответить
Вкусно!555555555
viktosha_t
07.10.2008 23:33
Ответить
spasibki:)
ялю
09.11.2008 19:34
Ответить
а в чугуне вобще ням-ням :)
masha2907
15.04.2009 04:06
Ответить
...и в горшочке...
irina90-60-90
06.11.2009 12:47
Ответить
по домашнему:)5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53510036649546851.036
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru