Пирог "гость на пороге" от мама макса

Конечно, вот расчет КБЖУ для указанного продукта.

Ингредиенты:

Тесто:
- Майонез (250 г)
- Сметана (250 г)
- Яйца (2 шт)
- Мука (6 ст.л.)
- Щепотка соли
- Щепотка соды

Начинка:
- Твердый сыр (100 г)
- Колбаса салями (100 г)
- Помидор (1 шт)
- Лук (примерно 50 г) – приблизительно 1 средняя луковица
- Укроп – по желанию, в небольшом количестве, калорийность пренебрежима

Расчет по продуктам:

Майонез 250 г

• Калории: ~620 ккал
  
• Белки: ~1 г
  
• Жиры: ~65 г
  
• Углеводы: ~2 г

Сметана 250 г (жирность 20%)

• Калории: ~330 ккал
  
• Белки: ~6 г
  
• Жиры: ~20 г
  
• Углеводы: ~4 г

Яйца (2 шт, среднего размера ~50 г)

• Калории: ~155 ккал (такие яйца)
  
• Белки: ~13 г
  
• Жиры: ~11 г
  
• Углеводы: ~1 г

Мука 6 ст.л. (~45 г)

• Калории: ~160 ккал
  
• Белки: ~5 г
  
• Жиры: ~0,5 г
  
• Углеводы: ~33 г

Соль и соду

• Калорийность пренебрежимо мала, учет не требуется.

ИТОГовая масса теста:

Майонез (250 г) + сметана (250 г) + яйца (100 г) + мука (45 г) =
= 645 г (плюс немного от лука и помидора)

Начинка:

Твердый сыр 100 г

• Калории: ~400 ккал
  
• Белки: ~25 г
  
• Жиры: ~33 г
  
• Углеводы: ~1 г

Колбаса салями 100 г

• Калории: ~450 ккал
  
• Белки: ~20 г
  
• Жиры: ~40 г
  
• Углеводы: ~2 г

Помидор 1 шт (~150 г)

• Калории: ~30 ккал
  
• Белки: ~1,5 г
  
• Жиры: ~0,2 г
  
• Углеводы: ~5 г

Лук (~50 г)

• Калории: ~20 ккал
  
• Белки: ~0,5 г
  
• Жиры: ~0 г
  
• Углеводы: ~4,5 г

Укроп (по вкусу, пренебрегаем калорийностью)

Итоговая калорийность и БЖУ:

Это приближенные значения, так как точная калорийность зависит от конкретных брендов продуктов и размеров.

Если нужно более точное разделение на порции или еще что-либо — сообщите.