Корюшка жареная от физичка

Вкусная корюшка жареная с луковицей, солью и уксусом — идеальное блюдо для ужина. Попробуйте наш простой рецепт и наслаждайтесь аппетитным вкусом!

Пищевая ценность

Калории: 21.0 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 2.0 г
Углеводы: 9.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Ничего особенного, но я очень люблю жареную рыбку!

Я жарю рыбу так:

Солю не рыбу, а масло в сковороде

Если это не филе, никогда не использую панировку.

Сверху рыбки выкладываю лук.

Лучок я жарю, сбрызнув его уксусом.

Появляется особенный аромат.

Приятного аппетита!

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот пример расчетов для указанных продуктов на 100 граммов:

  1. Корюшка (рыба):
  2. Калории: примерно 91 ккал
  3. Белки: около 18 г
  4. Жиры: около 2 г
  5. Углеводы: 0 г

  6. Луковица:

  7. Калории: примерно 40 ккал

  8. Белки: 1,1 г

  9. Жиры: 0 г

  10. Углеводы: около 9 г

  11. Соль (поваренная):

  12. Калории: 0 ккал

  13. Белки: 0 г

  14. Жиры: 0 г

  15. Углеводы: 0 г

  16. Важно: соль — это источник натрия, не содержит калорий и макронутриентов.

  17. Уксус (обычно столовый уксус, 5%):

  18. Калории: примерно 21 ккал

  19. Белки: 0 г

  20. Жиры: 0 г

  21. Углеводы: около 0.9 г

Если нужен расчет для конкретного количества каждого продукта, укажите массу, и я сделаю точные подсчеты!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

колька
29.03.2008 01:37
Ответить
Я жила на Чукотке и знаю эту рыбку,аромат свежего огурчика,ням-5.А технология обжарки не важна,главное ее вкус
колька
29.03.2008 01:38
Ответить
Я жила на Чукотке и знаю эту рыбку,аромат свежего огурчика,ням-5.А технология обжарки не важна,главное ее вкус
elka-07
29.03.2008 01:40
Ответить
Очень люблю жареную корюшку,жаль ловят ее только весной и то недолго!Жарю её без всяких изысков,просто посолив,а вот лук не добавляла,надо попробовать.5
mara
29.03.2008 01:50
Ответить
Корюшка очень вкусная рыбка сама по себе.5
ночка
29.03.2008 01:54
Ответить
Корюшку никогда не ела (наверно много потеряла), но слышала, что очень вкусная. Заочно 5!
veka
29.03.2008 01:57
Ответить
отлично 5
ksyusha
29.03.2008 02:17
Ответить
и я вот не ела, но в морозилке уже недели 3 лежит...скажите, а она не костлявая?
неля0503
29.03.2008 02:28
Ответить
У нас,в Питере,корюшка-символ города,как шпиль адмиралтейства,почти что.)))Весной,в сезон лова,весь город пропитан запахом свежих огурцов-так пахнет корюшка.Она очень вкусная и совершенно не костлявая.Скоро-скоро уже,будем лакомиться...Вам-5.
strelec148
29.03.2008 02:58
Ответить
ОБОЖАЮ!!! просто ОБОЖАЮ!!! 5+++++
ewrika2005
29.03.2008 04:24
Ответить
пять!
svetochk@
29.03.2008 11:07
Ответить
5 А где, вообще кроме Питера, она есть и продается ли в районах, отдаленных от мест обитания сей царь-рыбешки? :)%)
irina90-60-90
29.03.2008 11:07
Ответить
и я тоже не пробовала:(и идея с луком понравилась!СПАСИБО!ПЯТЬ+
эвил
29.03.2008 11:32
Ответить
Для другой рыбы может и нужны разные добавки, но только не для корюшки!!! 3...
мама макса
29.03.2008 12:40
Ответить
Прочитала все коментарии и очень захотелось и мне попробовать, жаль не продается сей заморский зверь в наших широтах. ПЯТЬ!!!!!
физичка
29.03.2008 13:09
Ответить
Эвил,извините,а какие добавки вы тут обнаружили?
vasilina
29.03.2008 14:13
Ответить
Обязательно попробую - Вам 5!
nikachka
29.03.2008 15:01
Ответить
у нас её даже в мороженом виде не продают..... хоть на фотку посмотрела.... спасибо!!! 5+++
parliament
29.03.2008 15:40
Ответить
отлично
pyatac
31.03.2008 14:33
Ответить
корюшка - это В Е Щ Ь! мы её просто обожаем!!! вот именно в таком виде она и вкусна! Пробуйте, если есть возможность!!! ;)
Лена72
05.03.2009 16:50
Ответить
я специально за корюшкой еду в другой город за 30 км
Лена72
05.03.2009 16:50
Ответить
я специально за корюшкой еду в другой город за 30 км

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5271902413145931.033
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru