Корюшка жареная от физичка

Конечно! Вот пример расчетов для указанных продуктов на 100 граммов:

1. Корюшка (рыба):
2. Калории: примерно 91 ккал
3. Белки: около 18 г
4. Жиры: около 2 г

5. Углеводы: 0 г

6. Луковица:

7. Калории: примерно 40 ккал

8. Белки: 1,1 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: около 9 г

11. Соль (поваренная):

12. Калории: 0 ккал

13. Белки: 0 г

14. Жиры: 0 г

15. Углеводы: 0 г

16. Важно: соль — это источник натрия, не содержит калорий и макронутриентов.

17. Уксус (обычно столовый уксус, 5%):

18. Калории: примерно 21 ккал

19. Белки: 0 г

20. Жиры: 0 г

21. Углеводы: около 0.9 г

Если нужен расчет для конкретного количества каждого продукта, укажите массу, и я сделаю точные подсчеты!