Рыбная запеканка с рисом по рецепту tatjana74
Приготовьте вкусную рыбную запеканку с рисом: филе рыбы, рис, овощи, майонез, сыр и специи. Идеальное блюдо для всей семьи!
Продукты
- 1 кг филе любой рыбы
- 3 ст. риса
- 2 средние луковицы
- 3 среднего размера моркови
- помидоры
- 200 г майонеза
- 150 г сыра
- зелень
- специи
- сок лимона
- растительное масло
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Рис отварить и остудить.
Репчатый лук и морковь спассеровать на растительном масле, добавить томат, немного воды или бульона, специи и зелень. Потушить 5 мин. и остудить.
В форму, смазанную маслом, выложить кусочки рыбного филе.
Сбрызнуть лимонным соком и посыпать специями для рыбы.
Немного посолить и поперчить.
Отварной и остывший рис распределить сверху рыбы.
Далее - маринад из лука, моркови и томата.
Все смазать майонезом.
И засыпать, натертым на крупной терке сыром.
Запекать в предварительно разогретой до 180С духовке ~ 40мин.
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
30 человек оценили
32 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
05 февраля 2008, 20:41
05 февраля 2008, 20:50
05 февраля 2008, 21:19
05 февраля 2008, 21:21
05 февраля 2008, 21:31
05 февраля 2008, 21:52
05 февраля 2008, 21:59
05 февраля 2008, 23:23
06 февраля 2008, 01:22
06 февраля 2008, 04:13
06 февраля 2008, 07:52
06 февраля 2008, 11:02
06 февраля 2008, 11:37
20 февраля 2008, 21:16
19 мая 2008, 13:05
19 мая 2008, 21:23
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти