Рыбная запеканка с рисом (постная)

Ингредиенты

  • фарш рыбный - 300 гр
  • рис отваренный - 300 гр
  • манка - 1 ст.л.
  • майонез постный - 2 ст.л.
  • укроп, петрушка, зеленый лук
  • соль
  • перец, панировочные сухари, растительное масло
  • -
  • возможные добавки:
  • зеленый горошек и/или кукуруза консервированные
  • шампиньоны, болгарский перчик, мелко порезанные
  • и ваши вкус и фантазия :)

Пошаговый рецепт приготовления

Если фарш замороженный - разморозить и хорошо отжать (я, по-видимому, не очень :) - на фото видно)

Зелень мелко порезать.

Перемешать фарш, рис, майонез, манку и оставить минут на 20.

По вкусу посолить и поперчить, добавить зелень, хорошо вымешать.

Формочку смазать маслом и посыпать панировочными сухариками.

Запекать минуть 20 (я еще минуты на 3 включаю верхний поджиг).

Дать остыть, пройтись по верхним краям ножом, дальше вынимается легко: приложить плоскую тарелку, перевернуть.

У меня она слегка развалилась от большого желания украсить: никак оливку не могла приправить :)

Употреблять остывшей (легче режется на порционные куски).

Очень легкая и нежная. Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Рыбная запеканка с рисом (постная): фото шаг 1Рыбная запеканка с рисом (постная): фото шаг 2Рыбная запеканка с рисом (постная): фото шаг 3Рыбная запеканка с рисом (постная): фото шаг 4Рыбная запеканка с рисом (постная): фото шаг 5Рыбная запеканка с рисом (постная): фото шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Ответить
Запеканка замечательная, и фотогравии хорошие, умничка Наташенька!Спасибо!
илоночка
28.12.2008 05:00
Ответить
И мне понравилась!5
Nathalya
28.12.2008 05:01
Ответить
Спасибо, Томочка! у меня сегодня полезное приобретение: формочки и формочка-цветочек на длинной оси для печенюшек по вашему рецепту. :)
Nathalya
28.12.2008 05:01
Ответить
спасибо!
sama_ja
28.12.2008 05:48
Ответить
ммм..красиво, должно быть вкусненько )) никогда не ела запеканок из рыбы.. 55555555555555555
makakulja
28.12.2008 07:05
Ответить
А какая красивая! 5+++
ирусик-88
28.12.2008 07:44
Ответить
оч. вкусно,ну неособо то и постная5555
sister_chaos
28.12.2008 08:47
Ответить
красиво!
irina90-60-90
28.12.2008 10:26
Ответить
здоровская запеканочка:)ПЯТЬ:)
salamandraaaa
28.12.2008 10:26
Ответить
Обязательно надо попробовать , я рыбная !Спасибо 5 +++++++++ !
favila
28.12.2008 12:05
Ответить
Отличная запеканочка!5+
naty noriega
28.12.2008 12:52
Ответить
спасибо, забираю))) 5++++++
поленька
28.12.2008 13:01
Ответить
обожаю такие вещи!!! 5+
freddy krueger
28.12.2008 13:08
Ответить
ну, тут уж 5 без дум))
Nathalya
28.12.2008 13:30
Ответить
постная-постная :) , спасибо!
sarahmcleod
28.12.2008 13:35
Ответить
Чудесная запеканочка, сделаю, а то уже не знаю , что готовить, а пост все длится и длится... :)
bart
28.12.2008 13:35
Ответить
Очень вкусная запеканочка! 5+
Nathalya
28.12.2008 13:55
Ответить
спасибо!
siyanie
28.12.2008 14:24
Ответить
Только 5!
Nathalya
28.12.2008 15:01
Ответить
спасибо!
svetasu
28.12.2008 15:17
Ответить
Спасибо за рецепт, очень кстати! :) 555!
mimi
28.12.2008 15:20
Ответить
вкусненько!
luba5
28.12.2008 15:33
Ответить
Пятёрочка!:)
Nathalya
28.12.2008 15:45
Ответить
спасибо!
dendy
28.12.2008 15:54
Ответить
красота ! уверенна также и вкусно.5!
bratyury
28.12.2008 16:07
Ответить
Наташа, всегда приятно к тебе заглянуть - каждый день что-то новое.
sigma002
28.12.2008 16:20
Ответить
Отлично!5555
mar33_33
28.12.2008 16:23
Ответить
Надо попробовать! 5
Nathalya
28.12.2008 16:26
Ответить
спасибо!
сациви
28.12.2008 16:28
Ответить
Натусик!как всегда на уровне!!!!)))))5+
ewrika2005
28.12.2008 16:42
Ответить
прелесть,5+
Nathalya
28.12.2008 16:53
Ответить
спасибо!
kofelka
28.12.2008 17:29
Ответить
Вкуснота! 555!
Nathalya
28.12.2008 18:44
Ответить
спасибо!
vremir
28.12.2008 23:51
Ответить
Какая красота! Наташа, ты волшебница! 5!
oksana malzew
29.12.2008 00:31
Ответить
5+!!!Наташа с полезным приобретением
Nathalya
29.12.2008 00:58
Ответить
спасибо!
Nathalya
13.01.2009 00:27
Ответить
спасибо, девчата!
maleta
21.01.2009 17:24
Ответить
...555...
Nathalya
05.02.2009 03:47
Ответить
спасибо!
Nathalya
04.01.2010 22:34
Ответить
спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6194405391104671.049
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели