Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Тунец на гриле по рецепту Sofia
Приготовьте вкусный тунец на гриле с филе тунца, орегано, тимьяном, перцем черным молотым, солью и оливковым маслом. Простота и яркий вкус в каждом укусе!
Продукты
- тунец филе - 2 125 г
- орегано - 1/2 ч.л.
- тимьян - 1/4 ч.л.
- перец черный молотый - 1/4 ч.л.
- соль
- оливковое масло - 3 с.л.
Пошаговый способ приготовления
Готовим маринад - смешиваем орегано, тимьян, черный перец и оливковое масло.
Филе тунца солим с обеих сторон, маринуем в течение 15 минут при комнатной температуре.
Затем выкладываем рыбу на разогретую сковороду или гриль и обжариваем до желаемой степени готовности (не слишком долго, иначе тунец будет жестким.
Я жарила филе по 2 минуты с каждой стороны).
Сохраняй и поделись с друзьями
78 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
872