Салат с перцем по рецепту Гузелька
Вкусный салат с красным, желтым и зеленым сладким перцем, консервированным горошком, помидорами, зеленью и легкой заправкой из оливкового масла и соли.
Продукты
- 1 красный сладкий перец
- 1 желтый сладкий перец
- 1 зеленый сладкий перец
- 3-4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 2 помидора
- зелень
- 3 ст.л. оливкового масла itlv
- соль
- молотый белый перец-
Пошаговый способ приготовления
1.Перцы вымыть,удалить семечки,нарезать тонкими кольцами
2.Помидоры вымыть,обсушить,нарезать тонкими кружочками.
3.Зелень перебрать,промыть,обсушить,нарвать руками на небольшие кусочки.
4.В порционные салатники слоями выложить перцы и помидоры,пересыпая каждый слой зеленью.Сверху положить зеленый горошек,посолить,сбрызнуть оливковым маслом,посыпать перцем и подавать.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
245 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Сладкий перец-отличное средство профилактитки онкологических заболеваний: зеленые стручки богаты кислотами,удаляющими из организма нитроксиды,а красные содержат ликопин ,который препятствует развитию рака. Очень полезный,очень вкусный салат!
Похожие рецепты
Комментарии
08 марта 2015, 08:49
Классно ! ! !
08 марта 2015, 13:04
Здорово!!!! Очень солнечно!!!!
08 марта 2015, 14:38
08 марта 2015, 14:38
08 марта 2015, 15:09
Такой яркий и полезный салат!
08 марта 2015, 15:10
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти