+ Добавить рецепт

Диетические соусы

Список часто используемых ингредиентов

чеснок, кабачок, болгарский перец, миндаль, лук-шалот, уксус, оливковое масло, масло растительное, молоко 3, 2% горячее, перец чёрный молотый, луковица, растительное масло, перец

11 рецептов диетические соусы

Диетический соус из сметаны
Диетический соус из сметаны
Попробуйте диетический соус из сметаны низкой жирности с чесноком, солью и перцем. Идеально подходит для салатов и блюд на любом столе!
Продукты: сметана (низкой жирности), мука, чеснок, соль, перец, вода
Диетические соусы
Диетические соусы
Если вы следите за своим питанием и стараетесь придерживаться здорового образа жизни, но при этом не хотите отказываться от вкусных блюд, диетические соусы могут стать отличным решением!
Продукты: йогурт, зелень, томатная паста, лимон, чеснок, имбирь, соевый соус, мед
Салат диетический с гранатовым соусом
Салат диетический с гранатовым соусом
Приготовьте диетический салат с куриной грудкой, сладким болгарским перцем, маринованными огурцами и гранатовым соусом. Полив оливковым маслом и горчицей.
Продукты: куриная грудка, перец болгарский сладкий, маринованные огурцы, луковица, гранатовый соус, масло оливковое или растительное, горчица столовая, соль, перец
Диетический соус из болгарского перца
Диетический соус из болгарского перца
Попробуйте наш диетический соус из болгарского перца с миндалем, луком-шалотом и чесноком. Идеально для здоровья: уксус, оливковое масло и соль.
Продукты: болгарский перец, миндаль, лук-шалот, чеснок, уксус, оливковое масло, соль
Диетическая курица под соусом песто
Диетическая курица под соусом песто
Насладитесь диетической курицей под соусом песто с куриным филе, крупным помидором, твердым сыром, базиликом, чесноком и оливковым маслом. Вкусно и полезно!
Продукты: куриное филе, крупный помидор, твердый сыр, пучок базилика, зубчик чеснока, оливковое масло, соль и перец
Рыба запеченная в винном соусе, диетическое блюдо
Рыба запеченная в винном соусе, диетическое блюдо
Запеките свежую рыбу в винном соусе с сухим белым вином и специями. Это диетическое блюдо станет отличным выбором для здорового питания!
Продукты: рыба свежая, вино сухое, специи, масло растительное
Диетический соус бешамель из кабачков c чесноком
Диетический соус бешамель из кабачков c чесноком
Попробуйте диетический соус бешамель из кабачков с чесноком. Идеально подходит к блюдам, включает маленький кабачок, чеснок, растительное масло и молоко.
Продукты: кабачок, чеснок, масло растительное, молоко 3, 2% горячее, соль, перец чёрный молотый
Диетический соус бешамель из кабачков
Диетический соус бешамель из кабачков
Попробуйте диетический соус бешамель из кабачков! Лёгкий и полезный рецепт с маленькими кабачками, луком, растительным маслом и обезжиренным молоком.
Продукты: кабачок, луковица, растительное масло, соль, перец, молоко
Диетические котлетки из индейки и вкусный томатный соус
Диетические котлетки из индейки и вкусный томатный соус
Попробуйте диетические котлетки из индейки с томатным соусом. Нежный фарш, овощи и специи создают идеальное блюдо для здорового питания!
Продукты: фарш из индейки, луковица, морковка, кабачок, сметана, кинза, укроп, соль, перец, помидоры, оливковое масло, кипяток
Цыпленочек почти диетический. с полезным соусом.
Цыпленочек почти диетический. с полезным соусом.
Цыпленочек почти диетический с полезным соусом! У нас запчасти цыпленка: бедрышки и голяшки, с рисом, чесноком, перцем и редисом. Попробуйте с сметаной!
Продукты: запчасти цыпленка бедрышки и голяшки, рис, чеснок, перец, соль, растительное масло, редис, сметана
Диетическая курочка в луковом соусе
Диетическая курочка в луковом соусе
Попробуйте диетическую курочку в луковом соусе с куриным филе, луком, изюмом, вином и специями. Легкое и вкусное блюдо для здорового питания!
Продукты: куриное филе, лук, изюм, вино, бульон, масло сливочное, специи, соль, перец, мука

Похожие статьи