Диетическая курочка в луковом соусе

Фото к рецепту: Диетическая курочка в луковом соусе

Ингредиенты

  • Куриное филе - 2 шт (не большие)
  • Лук - 2 средних
  • Изюм - 1 столовая ложка распаренного
  • Вино - 1 стакан
  • Бульон - 1 стакан
  • Масло сливочное 1 столовая ложка с верхом
  • Специи, соль, перец
  • Мука - 1/2 стол ложки

Способ приготовления

Куриное филе посыпать специями и без масла запечь в разогретой духовке минут 25.

Лук нарезать кольцами и обжарить в сливочном масле до золотистого цвета, добавить ложку изюма, стакан вина и бульона, хорошо посолить, поперчить. В соус добавить пол ложки муки, довести докипения и вложить в него запеченные в духовке грудки. Блюдо помешивая готовить минут 15.

Я вместо соли добавляла соевый соус, но это как кому нравится. Еще для вкуса добавила гвоздику.


5.04.58579331544834551.035
f-1111

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
35  человек оценили
Сохранить рецепт
12 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
silana
03.12.2007 19:53

Это очень вкусно,5!

natul"ka
03.12.2007 19:57

Интересненько!5555

f-1111
03.12.2007 20:07

Вино красное сухое. Забыла сказать. Извените

marusja
03.12.2007 20:23

NU nravitsja ,interesnyi recept ne4ego neskazesh!Vam 5++;);)

mari2020
03.12.2007 20:51

очень вкусно,5!

anna1979
03.12.2007 20:58

kurochka s lukom,vkusnjatina 55++

марусёк

вкусно должно быть....

strelec148

вина хочется...ухожу в запой...;) отличный рецептик, только с вашего позволения вместо изюма виноград киш-миш или чернослив...5

f-1111
03.12.2007 21:35

Только на здоровье! Можно и курагу.

змейка

Замечательно! Еще и место для фантазий есть. 5.

notik
03.12.2007 23:17

а с белым вином можно?

f-1111
03.12.2007 23:30

А кто может запретить?! Можно все, что вкусно и гармонично. Я делала с красным. Попробуйте с белым. Расскажете какие вкусовые ощущения.

 dafna44
03.12.2007 23:48

Обажаю такие блюда!Сочетание просто супер!Вкусно должно быть невероятно!

natalina
04.12.2007 04:05

Ну здорово! И сочетание, и цвет, и вообще!!!

zooz
04.12.2007 10:22

Вкусненько! :)

g.anna70
04.12.2007 10:59

Вкусно, как всегда молодец. Я типа такого делаю, но без изюма и на растительном масле, обязательно попробуы по твоему. 5++++

jelena_73

спору нет 55

аглая

Курица с изюмом - это хорошо!

skoslik
09.12.2007 18:55

Вкусно.5!

mara
17.12.2007 22:59

Замечательное блюдо, курочка отличная!!! 5+++

она.
07.06.2008 14:17

От меня за такое чудо пять)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...