Турецкая запеканка из булгура

Попробуйте турецкую запеканку из булгура с овощным бульоном, свежим огурцом, красной паприкой, оливками и овечьим сыром для незабываемого вкуса!

Турецкая запеканка из булгура

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Булгур сварить в овощном бульоне до готовности.

Пока варится крупа, займемся овощами. Огурец порезать тоненькими дольками, паприку на полоски, оливки колечками, измельчить перчик чили.

Овощи смешать с готовой кашей, если надо приправить солью и перцем по вкусу. Выложить смесь в огнеупорную форму.

Для запеканки понадобится еще соус, который нужно приготовить из измельченных чеснока и овечьего сыра, йогурта и мелко нарезанной петрушки или кинзы.

Этим соусом залить смесь булгура и овощей.

Запекать при температуре 180 градусов около 20 минут.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

33 человек оценили

В избранное

16 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 14401

Понравилось: 33

Создан: 20 августа 2009, 12:43

Дополнительная информация

Недавно встретила этот рецепт на одном из немецких сайтов, заинтересовали свежие огурцы в запеченном виде и йогуртовый соус. Поэтому и приготовила. Отличная летняя запеканка. По вкусу и запаху напоминает запеканочка соус тцацики из-за присутствия в ней йогурта, огурцов и чеснока. Булгур (он же бургуль) (тур. bulɣur, burɣul) — крупа из пшеницы, популярный продукт в кулинарии стран ближнего востока и средиземноморья .Пшеничные зёрна подвергаются термической обработке водой, затем сушатся (традиционно — на солнце), и как правило очищаются от отрубей, после чего зёрна дробятся до нужного размера. В продаже имеется булгур разного калибра. Булгур иногда путают с дроблёной пшеницей, не прошедшей термическую обработку, и даже с кус-кусом. Булгур распространён, в частности, в блюдах средиземноморской кухни, Турции, странах Ближнего Востока и Индии. Используется в пловах, супах, салатах, в качестве гарнира или начинки для фаршировки. Высокая пищевая ценность делает булгур полноценной альтернативой рису или кус-кусу.

Комментарии

ната777

20 августа 2009, 13:36

Отлично. Очень вкусно. Спасибо за рецепт.5. Взяла в копилку.

puellula

20 августа 2009, 14:00

Очень интересно!! Представляю, вкуснятина! 5++++

naumovec

20 августа 2009, 14:30

Какая красота! - это первое впечатление, а второе - вкуснее не бывает! 5!

strelec148

20 августа 2009, 15:06

Доброе утро!!! Как всегда отличный рецепт и прекрасное исполнение! 5

рафаэлла

20 августа 2009, 15:10

Замечательная запеканка!Булгур я еще не пробовала.

fraut

20 августа 2009, 15:23

Викуль!!! 5!!!

gingerk@te

20 августа 2009, 15:55

супер!супер!555+

druzhina

20 августа 2009, 18:37

Очень вкусно!555!!!

chef

20 августа 2009, 19:19

Всегда из ваших рецептов узнаю что-то новенькое Думала булгур и кус-кус одно и тоже...Оказалось нет Очень красочное и полезное блюдо! 55555+

натаха

20 августа 2009, 20:38

Вкусная запеканка, яркая!

siyanie

20 августа 2009, 21:13

Красиво и по-летнему красочно! 5!!!

@лелик@

20 августа 2009, 22:37

Прекрасно!!!

utro8

21 августа 2009, 05:05

Замечательная запеканочка!!!!555555555

nikachka

21 августа 2009, 14:13

очень вкусный рецепт!!

шуш

22 августа 2009, 09:39

Классная запеканочка!!!!!! 5+5+5+5+5+

katerinka.kz

23 августа 2009, 17:44

прекрасный рецепт!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 690