Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Капуста диетическая

Капуста диетическая: кочан, яйцо, вода, соль и приправы. Попробуйте вкусные рецепты и готовьте с растительным маслом для жарки! Здоровое питание ждет вас!

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Рыхлый кочнчик молодой капусты вымыть и разрезать на сегменты вместе с кочерыжкой, примерно на 12 частей.

Опустить куски капусты в кипящую подсоленную воду и проварить, буквально, 3 мин.

Аккуратно выловить шумовкой в дуршлаг, чтобы стекла вода и капуста немного остыла.

В миске взбить яйца, добавив воды (30-40 мл), соль и любимые приправы.

Окунаем капустные сегменты в смесь (с двух сторон), и обжариваем до золотистого вида.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

189 человек оценили

В избранное

454 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 215848

Понравилось: 189

Автор: кыш

Создан: 08 июня 2009, 07:10

Каталоги: Вторые блюда

Дополнительная информация

Это очень вкусный гарнир, можно подавать и как самостоятельное блюдо. Сочно и очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Мы просто с салатом ели. Очень часто готовим это любимое блюдо, пока капуста молодая.

Ну раз капустка молодая то ее навепное можно целенькую отварить , а потом нарезать ... ну это я так для себя ... не обижайтесь Леночка , ведь Ваш рецепт мне очень понравился ! 5 ++++++++++++++ ! Спасибо !

kozerog14

08 июня 2009, 10:26

Вкусно и диетично! 5

puellula

08 июня 2009, 10:45

Ммм... прелесть! Капусту очень люблю! 5++++

wolga6

08 июня 2009, 11:32

Отличная капустка! Всегда делаю,как только появляется молодая капустка!

bart

08 июня 2009, 12:33

Надо попробовать.Капусту люблю и такой вариант ее приготовления пригодится 5+

passion1963

08 июня 2009, 12:48

Полезно и вкусно!!!

newbaggi

08 июня 2009, 13:18

как раз то, что нужно! Сегодня на ужин и приготовлю!

она.

08 июня 2009, 13:19

Простой и очень вкусный рецепт!)5

оля-в

08 июня 2009, 13:37

с недавних пор у нас в семье прижился рецепт такой капусты,это в самом деле очень вкусно!55555

azzurro07

08 июня 2009, 13:39

Моя первая свекровь была родом с Украины и когда-то научила меня готовить это блюдо именно так.Рецепт прижился в моей семье.Вам только 5.

Nathalya

08 июня 2009, 13:49

Леночка, спасибо - хороший рецепт!

olgas08011973

08 июня 2009, 13:51

Я такую капустку люблю!

natapit

08 июня 2009, 13:55

очень нравится.так моя мама нам готовит!555!!!

ya-xont

08 июня 2009, 14:06

Прикольно, никогда не ела капусту такими кусочками!

oikumene

08 июня 2009, 14:14

Леночка, очень вкусно!

strelec148

08 июня 2009, 14:19

я уже обратила внимание на похожий рецепт...твой тоже забиру.

ната777

08 июня 2009, 14:40

Забираю. Вкусно. Спасибо.5.

panama

08 июня 2009, 14:53

Suuuuper!!! 5+

Белочка-хлопотунья

08 июня 2009, 15:05

Забрала, обязательно попробую.))

a_l

08 июня 2009, 15:22

Вот сегодня и попробуем Спасибо! 5!

makakulja

08 июня 2009, 15:44

Объедение! 5+++

варуник

08 июня 2009, 16:21

Да,с обпробованием таких простых рецептов,тянуть не надо! Осталось только капусту купить!

кыш

08 июня 2009, 17:26

salamandraaaa | 08.06.2009

кыш

08 июня 2009, 17:28

Ой, улетело. Я хотела сказать, что думала о таком способе разрезания, но после отваривания, капуста становится мягче и её очень сложно нарезать ровными кусками. В сыром виде это сделать легче (ИМХО), кусочки держатся за счёт кочерыжки. Спасибо за комменты!

katechka

08 июня 2009, 17:31

обожаю такую капусточку 5555555555555555

nikachka

08 июня 2009, 17:56

душевная капусточка... фото - просто бесподобно!!!

fanny

08 июня 2009, 19:49

Ой, Лен, ты чего скрывала от нас свое любимое блюдо? Очень вовремя выложила, прямо, не загадывая, зайду сегодня за капустой и приготовлю!

mamylet

08 июня 2009, 20:42

прелесть и быстро и вкусно спасибо

pianistka

08 июня 2009, 20:44

Прекрасно, спасибочки! 5+!!!!!!!!!!!!!!

crazy homewomen

08 июня 2009, 22:11

Полезно и очень вкусно!!!555!!!

svetasu

08 июня 2009, 23:26

Рецепт такой простой и симпатичный, что сразу хочется приготовить! 5!

шуш

09 июня 2009, 01:11

Вкусненько! Обязательно попробую! 5555!

веданта

09 июня 2009, 01:45

Тоже делаю такую капусту, очень вкусная и нежная! 555555555

кыш

09 июня 2009, 03:43

Спасибо всем! fanny15 | Оля, как ты оперативно! Рада, что понравилось.

натаха

09 июня 2009, 17:01

Это я очень люблю!

кыш

09 июня 2009, 18:35

Алла, какая ты молодец!! Расскажи потом, как получится на пару, интересно.

u6astik

09 июня 2009, 22:15

Очень вкусно! 5++++

марияn

10 июня 2009, 12:11

О,такое я очень-очень.

pekkerinna

12 июня 2009, 23:40

Леночка! Я здесь человек новый,но уже Ваш "ФАН". Отличный рецептик!Приступаю к реализации!

kav

13 июня 2009, 18:49

Spasibo za recept,interesneniko

pantera

19 июня 2009, 01:51

Согласна с pekkerinna! 5!

newbaggi

20 июня 2009, 19:11

Готовлю Вашу капустку теперь часто - очень вкусная! Спасибо!

кыш

21 июня 2009, 03:46

Спасибо, мне очень приятно!

hostaz

23 июня 2009, 01:32

Прекрасно555555555!!!!!!!

anyaveselova2008

28 июня 2009, 17:31

Обязательно попробую!!!!55555

викарик

09 июля 2009, 10:16

Спасибо за рецепт! Вспомнила детство,такое блюдо готовила моя бабушка.

johnny

11 июля 2009, 00:15

Беру в избранное. Спасибо, Лена!

katerinka.kz

11 июля 2009, 13:22

Спасибо, обязательно попробуем!

goddess_bestya

15 июля 2009, 03:09

очень необычно. Обязательно попробую!

tamakarova

16 июля 2009, 11:56

Спасибо, очень вкусно. Только я перед тем как окунуть в яйце, обваливаю капусту в муке

кыш

20 июля 2009, 03:42

Можно и с мукой, но я намеренно без неё обхожусь. Так менее калорийно, но не менее вкусно.

душечк@

01 августа 2009, 11:42

Спасибо за рецепт!Только 5+

povarulka

06 августа 2009, 13:21

восхитительно!!!

зиша

13 сентября 2009, 20:25

Как я это упустила?! Пошла готовить

нинок

03 февраля 2010, 00:18

Обожаю капустку, особенно чуть-чуть приваренную, аромат необыкновенный! С меня пятерочка!

ма-ма

15 января 2011, 02:47

5555555!

yanucya5

07 марта 2011, 19:34

Рецепт то что надо, не только диетический, но и бюджетный!!!!!!

rozmarin

10 марта 2011, 00:36

я при варке капусты немного молока добавляю, что запах смягчить и вкус. Готовила, понравился. 5

кыш

10 марта 2011, 01:24

Спасибо за дополнение!

lorxen1

10 июня 2011, 14:40

сегодня же и приготовлю, отличный , для меня новый гарнир

Фруша

13 февраля 2012, 11:44

Будем ждать молодой капусты

ильинка

06 марта 2012, 15:14

Как раз дома имеется кочанчик молодой капусты (написано было, что из Узбекистана), побежала готовить. Муж на диете, думаю оценит! И сама бы ела, да пост сейчас. В любом случае, за рецептик СПАСИБО!

Светлана

25 июля 2012, 16:35

Видела в супермаркете такую. Хотела попробовать и сама приготовить, но не решалась. После всех комментариев все-таки рискну. Должно понравиться.

irepka

30 июня 2024, 14:05

Очень вкусно! Делала все по рецепту. Спасибо большое

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти

5.0 4.98 1.0 829