Ингредиенты

  • 1. 1 банка красной фасоли всоусе чилли
  • 2. 1 куриная грудка (или 1банка резанных шампиньонов)
  • 3. 1луковица
  • 4. 1 небольшая морковка
  • 5. 3 пучка зелени разной(петрушка,кинза,укроп) можно больше, как вам нравится
  • 6. 2 зубчика чеснока( по желанию)
  • 7. майонез соль
  • 8. масло растит для обжарки

Пошаговый рецепт приготовления

1. лук мелко порезать и натереть морковь и слегка обжарить,если салат с грибами, то и их обжарить;если с курицей то ее отварить мин 15 и порезать мелко.

2. фасоль отбросить на сито,можно слегка промть,зелень порезать, чеснок мелко порубить,

3. все смешать, посолить и заправить майонезом.

Вот такой красавец.ПРиятного аппетита! салат очень сытный, а зелень должна составлять основную часть.и чеснок на ваше усмотрение по обстоятельствам.

Пошаговые фото рецепта

Салат "сытный": фото шаг 1

Дополнительная информация

делаю его много лет. как правило 2-е нормы и всегда салатник пустой.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

natalijabel
20.10.2008 20:13
Ответить
5 хорошо
strelec148
20.10.2008 20:37
Ответить
люблю такие вариации...отлично, 5!
shushundra
20.10.2008 21:43
Ответить
Просто, быстро и совкусом! Спасибо!
jem4ug.l
20.10.2008 23:05
Ответить
Классный салатик!5+
passion1963
21.10.2008 02:43
Ответить
салатики с фасолью всегда сытно!!!
sweta1
22.10.2008 21:11
Ответить
хороший салат,5!!
babydiana2004
15.02.2010 04:47
Ответить
5+++++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5768320995793771.032
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели