Низкокалорийный и сытный салат для похудения
Попробуйте низкокалорийный и сытный салат для похудения с огурцами, отварным мясом, яйцами, авокадо и легкой заправкой из йогурта или сметаны!
Продукты
- огурцы свежие 2 шт.
- мясо (телятина, говядина, птица) отварная
- яйца куриные 2 шт.
- авокадо 1 шт.
- лук 1/3 шт.
- соль
- перец
- йогурт греческий или сметана 3-4 ст.л.
- лимонный сок 1/2 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Огурцы очистить, нарезать на кубики.
Яйца отварить, очистить, также нарезать на кубики.
Мясо приготовить, нарезать на кусочки.
Мясо должно быть не горячее, желательно холодное или комнатной температуры.
Лук очистить, мелко нарезать, авокадо очистить нарезать.
Смешиваем все ингредиенты в одной емкости, добавляем по вкусу соль, перец, лимонный сок и йогурт (или сметану).
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
83 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 34394
Понравилось: 83
Автор: Типичный Кулинар
Создан: 30 июня 2020, 05:55
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти