Вход | Регистрация
Закуски на новый год.
Вкусные закуски на Новый год! Рецепты для бутербродов с мини тостовым хлебом, крабовыми рулетиками и канапе с сыром, ветчиной, помидорами и укропом.
Ингредиенты
- для "закусочных бутербродов"
- мини тостовый хлеб. 6 лом
- плавленый сыр 2 пачки
- майонез 1 чай.лож
- чеснок 2 зуб
- помидор 1 шт
- укроп 1 веточка
- для канапе
- сыр 100 г
- ветчина 100 г
- мини тостовый хлеб. 15 лом
- для "крабовых рулетиков"
- крабовые палочки 1 упаковка
- сыр 100 г
- чеснок 2 зуб
- майонез 1 чай.лож
- отварные куриные яйца 1 шт
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Приступим к приготовлению "Закусочных бутербродов"
1) В Ёмкость перекладываем плавленый сыр.
2) Мелко рубим укроп,и добавляем его к плавленому сыру.
3) Чеснок выдавливаем через чесноко давку.
4) Добавляем майонез, соль, и хорошо перемешиваем.
5) Нарезаем помидор.
6) На ломтик хлеба намазываем начинку и сверху укладываем помидор.
Приступим к приготовлению Канапе
1) Кубиком нарезаем сыр, ветчину и хлеб.
2) На шпажку накалываем сначала хлеб далее ветчину и сыр.
Приступим к приготовлению "Крабовых рулетиков"
1) Крабовую палочку надо распластать,
2) Яйцо и Сыр надо натереть на мелкой терке.
3) К натертому сыры с яйцом добавить майонез и перемешать. Так же нужно добавит нарубленный чеснок.
4) Все начинку нанести на пласт крабовой палочки и завернуть в рулет.
Все действия показаны в видео рецепте!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Вкусные закуски на Новый год 2019! И всем привет! В этом ролике я решил приготовить закуски которые можно приготовить на новогодний стол, а так же на любой день, день рождения и тд! Всем приятного просмотра и аппетита!
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для предложенных блюд, необходимо знать калорийность и содержание макронутриентов в каждом продукте. Примерные значения КБЖУ для указанных ингредиентов:
- Закусочные бутерброды (на 6 ломтиков мини тостового хлеба):
- Мини тостовый хлеб (6 ломтиков, ~240 г):
- Калории: 600 ккал
- Белки: 12 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 120 г
- Калории: 600 ккал
- Плавленый сыр (2 пачки, ~200 г):
- Калории: 600 ккал
- Белки: 24 г
- Жиры: 48 г
- Углеводы: 4 г
- Калории: 600 ккал
- Майонез (1 ч. ложка, ~5 г):
- Калории: 35 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 3 g
- Углеводы: 0 г
- Калории: 35 ккал
- Чеснок (2 зубчика, ~6 г):
- Калории: 9 ккал
- Белки: 0.4 г
- Жиры: 0 g
- Углеводы: 2 г
- Калории: 9 ккал
- Помидор (1 шт, ~100 г):
- Калории: 18 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 g
- Углеводы: 4 г
- Калории: 18 ккал
- Укроп (1 веточка, ~10 г):
- Калории: 3 ккал
- Белки: 0.3 г
- Жиры: 0 g
- Углеводы: 0.6 г
- Калории: 3 ккал
- Мини тостовый хлеб (6 ломтиков, ~240 г):
Итого для бутербродов:
- Калории: 1265 ккал
- Белки: 37.7 г
- Жиры: 61 g
- Углеводы: 130.6 г
- Канапе:
- Сыр (100 г):
- Калории: 400 ккал
- Белки: 25 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 1 г
- Калории: 400 ккал
- Ветчина (100 г):
- Калории: 250 ккал
- Белки: 26 г
- Жиры: 16 г
- Углеводы: 1 г
- Калории: 250 ккал
- Мини тостовый хлеб (15 ломтиков, ~300 г):
- Калории: 750 ккал
- Белки: 15 г
- Жиры: 12 г
- Углеводы: 150 г
- Калории: 750 ккал
- Сыр (100 г):
Итого для канапе:
- Калории: 1400 ккал
- Белки: 66 g
- Жиры: 58 g
- Углеводы: 152 g
- Крабовые рулетики:
- Крабовые палочки (1 упаковка, ~250 г):
- Калории: 200 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 20 г
- Калории: 200 ккал
- Сыр (100 г):
- Калории: 400 ккал
- Белки: 25 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 1 g
- Калории: 400 ккал
- Чеснок (2 зубчика, ~6 г):
- Калории: 9 ккал
- Белки: 0.4 g
- Жиры: 0 g
- Углеводы: 2 g
- Калории: 9 ккал
- Майонез (1 ч. ложка, ~5 г):
- Калории: 35 ккал
- Белки: 0 g
- Жиры: 3 g
- Углеводы: 0 g
- Калории: 35 ккал
- Вареное куриное яйцо (1 шт, ~50 г):
- Калории: 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 0.6 g
- Калории: 70 ккал
- Крабовые палочки (1 упаковка, ~250 г):
Итого для крабовых рулетиков:
- Калории: 714 ккал
- Белки: 51.4 g
- Жиры: 43 g
- Углеводы: 23.6 g
Теперь объединяем все итоги:
Общая сумма для всех блюд:
- Калории: 3379 ккал
- Белки: 155.1 g
- Жиры: 162 g
- Углеводы: 306.2 g
Это приблизительный расчет. Учтите, что точные значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их порций. Для более детального подхода стоит использовать специализированные базы данных пищевой ценности.
