Рогалики с повидлом от nata
Попробуйте вкуснейшие рогалики с повидлом! Их приготовление включает пакетик сухих дрожжей, молоко, сахар, щепотку соли, маргарин и муку. Идеальный десерт!

Ингредиенты
- пакетик сухих дрожжей
- ст. молока
- 2 ст.л. сахара
- щепотка соли
- 300 г маргарина
- 600-700 г муки
- повидло
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Дрожжи растворить в теплом молоке, добавить сахар и примерно треть муки.
Перемешать и оставить минут на 30.
Потом добавить растопленный маргарин, соль, оставшуюся муку, замесить тесто.
Проставить на час в теплое место.
Тесто раскатывать небольшими кругами, не очень тонко, разрезать как пиццу на 8 частей, на каждую положить немного повидла, буквально неполную чайную ложечку, закатать.
Печь в духовке при темп 180-190 град, 10-15 минут.
Горячими посыпать сахарной пудрой.
Пошаговые фото рецепта







Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и пищевой ценности (КБЖУ) для указанного вами набора продуктов:
- Пакетик сухих дрожжей (обычно около 7 г):
- Калории: приблизительно 20 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
Углеводы: 2 г
Ст. молока (предположим 250 мл, цельное молоко):
Калории: около 150 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 12 г
2 ст. л. сахара (примерно 25 г):
Калории: около 100 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 25 г
Щепотка соли (около 1 г):
Калории: 0 ккал (несущественно)
300 г маргарина (например, 72% жирности):
Калории: примерно 2150 ккал (по 718 ккал на 100 г)
Белки: 2 г
Жиры: 160 г
Углеводы: 0-1 г
Мука (предположим 650 г):
Калории: примерно 2310 ккал (по 355 ккал на 100 г)
Белки: 20 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 720 г
Повидло (например, 100 г):
Калории: около 250 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 65 г
Общий примерный расчет (на всё количество):
- Калории: 20 + 150 + 100 + 0 + 2150 + 2310 + 250 = 5380 ккал
- Белки: 1 + 8 + 0 + 0 + 2 + 20 + 0 = 31 г
- Жиры: 0 + 8 + 0 + 0 + 160 + 2 + 0 = 170 г
- Углеводы: 2 + 12 + 25 + 0 + 0 + 720 + 65 = 824 г
Это приблизительные значения, точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных марок продуктов и их точных весов.
Если хотите более точный расчет с учетом конкретных продуктов или порций, скажите!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
