Тыква с орехами

Конечно, давайте рассчитаем примерные показатели КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов.

1. Тыква (2 кг)
Средние показатели на 100 г:
- Калории: 26 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0,1 г
- Углеводы: 6 г

Расчет на 2 кг (2000 г):
- Калории: 26 ккал × 20 = 520 ккал
- Белки: 1 г × 20 = 20 г
- Жиры: 0,1 г × 20 = 2 г
- Углеводы: 6 г × 20 = 120 г

2. Сахар (примерно 1 кг)
На 100 г:
- Калории: 387 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г

На 1 кг (1000 г):
- Калории: 3870 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 1000 г

3. Грецкие орехи (примерно 100 г)
На 100 г:
- Калории: 654 ккал
- Белки: 15 г
- Жиры: 65 г
- Углеводы: 14 г

Итоговая сумма для 100 г орехов:
- Калории: 654 ккал
- Белки: 15 г
- Жиры: 65 г
- Углеводы: 14 г

Итоговые показатели всех продуктов:

Если есть необходимость в разбивке по порциям или более точных данных для конкретных продуктов, дайте знать!