Тортик закусочный

Конечно! Вот ориентировочный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Творог мягкий (500 г):
- Калории: около 70 ккал на 100 г
- Белки: 8 г на 100 г
- Жиры: 4 г на 100 г
- Углеводы: 3 г на 100 г

Итого:
Калории: 350 ккал
Белки: 40 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 15 г

2. Сливки 10% (200 мл):
- Калории: около 45 ккал на 100 мл
- Белки: 2 г на 100 мл
- Жиры: 10 г на 100 мл
- Углеводы: 3 г на 100 мл

Итого:
Калории: 90 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 6 г

3. Филе сельди (500 г):
- Калории: около 210 ккал на 100 г (зависит от соли и обработки)
- Белки: 15 г на 100 г
- Жиры: 15 г на 100 г

Итого:
Калории: 1050 ккал
Белки: 75 г
Жиры: 75 г

4. Белый хлеб (нарезка, 1 ломтик примерно 25 г):
- Калории: 250 ккал на 100 г
- Белки: 8 г на 100 г
- Жиры: 2 г на 100 г
- Углеводы: 50 г на 100 г

Итого за 25 г:
Калории: 62.5 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 12.5 г

5. Лук зеленый (100 г):
- Калории: около 40 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 9 г

6. Сладкий маринованный перец, огурцы, очистенный креветки, майонез:
Это небольшие количества, предположим:
- Перец маринованный (50 г):
Калории: 30 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 7 г
- Огурцы (50 г):
Калории: 8 ккал
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1.8 г
- Креветки очищенные (примерно 100 г):
Калории: 85 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 1 г
- Майонез (для украшения, примерно 1 ст.л. 15 г):
Калории: 100 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 1 г

Итоговая приблизительная сумма КБЖУ:

Примечание: точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их маркировки.

Если нужен более точный расчет или дополнительная информация, обращайтесь!