Вкусные блюда из тыквы

Вкусные блюда из тыквы

Сентябрь радует нас богатым урожаем овощей, особое место среди которых занимает молодая тыква. Этот вкусный овощ не только эстетически прекрасен, он еще и является источником неоценимых по пользе для здоровья витаминов и минералов. В состав «солнечной ягоды» входят витамины РР, В1, В2, С и Е. Они необходимы для поддержания иммунитета, бодрости и высокого жизненного тонуса. Чрезвычайно насыщена тыква и полезными минералами: в плодах содержится кобальт, медь, магний, железо, цинк, медь, калий, фтор, кремний и кальций. Блюда из тыквы полезны как для детей, так и для взрослых. Ведь этот диетический продукт содержит всего 28 кКал на 100 г.

На портале Koolinar.ru вы найдете широкий спектр рецептов приготовления вкуснейших блюд из тыквы как в духовке и мультиварке, так и на обычной плите: супы, каши, десерты, салаты, вторые блюда и даже напитки. Подробные описания процесса готовки с фото позволят быстро создать кулинарный шедевр, чтобы порадовать близких и родных ароматным обедом или ужином.

koolinar.ru

Рецептов в коллекции: 13

Тыква с карриТыква с карри

Каталог: Из овощей и грибов

2741020 мин.32857

кыш

23 марта 2010, 02:40

Тыква пряная запечённаяТыква пряная запечённая

Каталог: Из овощей и грибов

5657360 мин.4687

кыш

17 ноября 2010, 02:32

Оладьи с тыквойОладьи с тыквой

Каталог: Другая выпечка

3169845 мин.42657

fanny

09 сентября 2008, 02:27

Тыквенные маффины с корицейТыквенные маффины с корицей

Каталог: Кексы и маффины

4707740 мин.93989

fanny

13 сентября 2008, 23:02

Резная тыкваРезная тыква

Каталог: Другие рецепты

4950150 мин.3045

ellisa

13 января 2009, 00:23

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели