Вкусные блюда из тыквы

Сентябрь радует нас богатым урожаем овощей, особое место среди которых занимает молодая тыква. Этот вкусный овощ не только эстетически прекрасен, он еще и является источником неоценимых по пользе для здоровья витаминов и минералов. В состав «солнечной ягоды» входят витамины РР, В1, В2, С и Е. Они необходимы для поддержания иммунитета, бодрости и высокого жизненного тонуса. Чрезвычайно насыщена тыква и полезными минералами: в плодах содержится кобальт, медь, магний, железо, цинк, медь, калий, фтор, кремний и кальций. Блюда из тыквы полезны как для детей, так и для взрослых. Ведь этот диетический продукт содержит всего 28 кКал на 100 г.

На портале Koolinar.ru вы найдете широкий спектр рецептов приготовления вкуснейших блюд из тыквы как в духовке и мультиварке, так и на обычной плите: супы, каши, десерты, салаты, вторые блюда и даже напитки. Подробные описания процесса готовки с фото позволят быстро создать кулинарный шедевр, чтобы порадовать близких и родных ароматным обедом или ужином.

  • 12031
  • 13
  • 30 октября 2018, 18:04
  • koolinar.ru

    Сохраняй! Делись с друзьями!

    Рецептов в коллекции: 13

    Пряная тыква по-сицилийски
    Пряная тыква по-сицилийски
    1 кг. тыквы
    5 ст.л. оливкового масла
    1 зубчик чеснока
    1 ст.л. сахара
    щепотка молотой корицы
    125 мл. белого винного уксуса
    Каталог: Из овощей, бобовых и грибовfanny
    • 09 сентября 2008, 02:34
    Тыква с карри
    Тыква с карри
    тыква 400 г
    лук 2 шт. (200 г)
    растительное масло для жарки
    тмин 1 ч.л.
    куркума 1 ч.л.
    имбирь (сухой) 1/2 ч.л.
    Каталог: Из овощей и грибовкыш
    • 23 марта 2010, 02:40
    Лечери  - тыква в виноградном соке, по-кобулетский )))
    Лечери - тыква в виноградном соке, по-кобулетский )))
    1.виноградный сок(натуральный)-1литр,
    2.тыква~600 гр.
    3.рис(лучше круглый)-100 гр.
    4.сахарный песок~100 г.
    Каталог: Десерты из фруктов и ягоднеля0503
    • 11 сентября 2008, 23:12
    Тыква пряная запечённая
    Тыква пряная запечённая
    тыква
    смесь перцев
    французские травы (базилик, розмарин, майоран)
    крупная морская соль
    оливковое масло 2-3 ст.л.
    Каталог: Из овощей и грибовкыш
    • 17 ноября 2010, 02:32
    Оладьи с тыквой
    Оладьи с тыквой
    на 10-15 шт. :
    400 гр. мякоти тыквы
    2 яйца
    0,75 ст. муки
    0,5 ст. кефира (простокваши)
    соль и сахар
    Каталог: Другая выпечкаfanny
    • 09 сентября 2008, 02:27
    Тыквенные маффины с корицей
    Тыквенные маффины с корицей
    свежая почищенная тыква - 200 гр.
    мука cakeflour - 150 г
    (3/4 ст. обычной муки + 2 ст.л. крахмала)
    разрыхлитель - 1.5 ч.л
    щепотка соли
    корица в порошке - 1/3 ч.л
    Каталог: Кексы и маффиныfanny
    • 13 сентября 2008, 23:02
    Фритата с тыквой и томатной сальсой
    Фритата с тыквой и томатной сальсой
    тыква — 300 г
    перепелиные яйца — 5 шт. (или куриные яйца - 3 шт. )
    молоко — 1/4 ст.
    тмин — 1 щепотка
    помидоры — 2 шт. (у меня было несколько совсем мелких)
    острый перец (порошок)— 1 щепотка
    Каталог: Другие рецептыcheerup
    • 14 ноября 2011, 17:56
    Готовим рационально. комплексный тыквенный обед. традиции и новаторство.
    Готовим рационально. комплексный тыквенный обед. традиции и новаторство.
    сала из запеченной тыквы:
    мякоть тыквы 300 гр.
    20 кусочков копченого филе лососевых рыб или бекона,
    100 гр. твердого сыра "пармезан",
    100 гр. тыквенных семечек,
    листья мяты или базилика (если салат с беконом),
    Каталог: Другие рецептыcpz_new
    • 11 сентября 2010, 03:03
    Тыква "искушательница" )))
    Тыква "искушательница" )))
    тыква- продолговатая 1шт среднего размера
    фарш (говяжий) 400 г
    сыр твердых сортов 150 г
    лук репчатый 2 шт
    чеснок 1 зубчик
    паприка (зеленая, сладкая)1шт
    Каталог: Другие основные блюдаkaven
    • 07 июня 2010, 18:37
    Тыква запеченная с чесноком и сыром
    Тыква запеченная с чесноком и сыром
    тыква 1-1,5 кг
    сыр 150-200 г
    чеснок 2 крупных зубчика
    зелень (у меня петрушка)
    соль
    Каталог: Из овощей и грибовsiyanie
    • 15 декабря 2008, 01:34
    Тыква запеченная - десерт. посвящается не любителям тыквы.
    Тыква запеченная - десерт. посвящается не любителям тыквы.
    даю перечень продуктов без конкретного количества, все зависит от вашего желания.
    вариант 1:
    тыква, яблоко, виноград (изюм), сушеная вишня, мед, шерри-бренди, апельсиновые корочки, корица (палочка), гвоздика, кардамон.
    вариант 2:
    тыква, груша, яблоки, финики, изюм, апельсиновые корочки, коньяк, мед, корица.
    Каталог: Десерты из фруктов и ягодcpz_new
    • 08 ноября 2009, 15:54
    Тыква запеченная десертная.
    Тыква запеченная десертная.
    300 гр. тыквы
    1 ст. воды
    3 ст.л. сахара
    ваниль на кончике ножа
    сахарная пудра
    Каталог: Десерты из фруктов и ягодмама макса
    • 28 ноября 2008, 00:50
    Резная тыква
    Резная тыква
    тыква
    Каталог: Другие рецептыellisa
    • 13 января 2009, 00:23