Вход | Регистрация
Тыква запеченная с чесноком и сыром
Пошаговый рецепт приготовления
Тыкву разрезать попалам, посистить, удалить семечки и внутренную волокнистую часть.Нарезать на дольки по 1см.
Сварить дольки тыквы в кипящей подсоленной воде 3-5 минут и откинуть на дуршлаг.
На смазанный маслом противень выложить тыкву, посыпать рубленным чесноком, зеленью и тертым сыром.
Поставить в разогретую до 190 градусов духовку на 25-30 минут пока сыр не подрумянится.
Можно подавать как самостоятельное блюдо и как гарнир к мясу.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Тыква считается одним из древнейших пищевых растений. Первое упоминание о ней датировано 8 тысячами лет тому назад. О лекарственных свойствах тыквы известно с хvi века.По содержанию целебных веществ тыква превосходит многие другие овощи. Каротина в ней больше чем в моркови и печени. Тыква способствует выведению токсинов и холестерина, благодаря содержанию в ней пектина. Тыквенный сок уменьшает токсикоз беременных, помогает мужчине поддерживать сексуальный тонус. Тыква незаменима при диетическом питании и для желающих похудеть, т.к. нормализует обмен веществ и выводит шлаки из организма.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
. 5!
