Салат из свеклы с чесноком

Приготовление салатов с добавлением такого вкусного и полезного продукта, как свекла, уже давно стало традицией как в России, так и в других славянских странах. Салат из свеклы с чесноком – быстрая в приготовлении, простая и очень полезная закуска. Рецепты салатов из свеклы с чесноком предлагают разные способы обработки основного ингредиента. Некоторые хозяйки предварительно отваривают свеклу, другие предпочитают добавлять ее в свежем виде. Обычно такой салат заправляют майонезом и подают к столу в глубоком блюде. В свекле содержится большое количество витаминов и минералов. Этот продукт является низкокалорийным и отличается высоким содержанием сахара. А чеснок, как известно, эффективно борется с простудой и укрепляет иммунитет. Такой сытный витаминный салат стоит готовить хотя бы раз в месяц, чтобы разнообразить ежедневный рацион полезной пищей.

Список часто используемых ингредиентов

чеснок, свекла, майонез, морковь, соевый соус, сыр, масло растительное, семена кунжута, фунчеза, огурец свежий длинный, лук репчаптый, яйца, крахмал кукурузный, рисовый уксус