Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Цветная капуста с помидорами

Вкусный рецепт цветной капусты с помидорами, луком и чесноком. Украсим зеленью петрушки и укропа. Простой и полезный обед для всей семьи!

Цветная капуста с помидорами

Продукты

капуста цветная - 700 г
помидоры - 8-9 шт.
лук репчатый - 3 шт
чеснок - 2-3 зубчика
масло растительное -3-4 ст.л.
зелень петрушки, укропа, базилика - 1 пучок
соль , перец молотый -

Пошаговый способ приготовления

Капусту промыть и разобрать на соцветия.

Отварить в соленой воде минуты 2.

Откинуть на дуршлаг.

Помидоры нарезать кубиками, чеснок измельчить.

Лук репчатый нарезать не сильно мелко и обжарить в растительном масле.

Добавить к нему капусту и слегка обжарить, затем помидоры .

Тушить минут 7-8, затем добавить нарезанную зелень и чеснок. Соль и перец по вкусу и продолжать тушить до готовности капусты.

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

52 человек оценили

В избранное

40 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 11432

Понравилось: 52

Автор: Inna_2107

Создан: 10 августа 2010, 23:13

Каталоги: Вторые блюда

Дополнительная информация

Рецепт нашла в интернете под названием "Чахохбили из цветной капусты", но вот только почему-то чахохбили у меня ассоциируется с курицей. Заинтересовал такой способ приготовления . Нам капуста понравилась. Подавала с котлетами из говяжей печени по этому рецепту

Комментарии

10 августа 2010, 23:17

Хроша капустка! Вкусно и полезно!

10 августа 2010, 23:25

Вкусно. Спасибо.5.

10 августа 2010, 23:21

Спасибо большое за комментарии!

10 августа 2010, 23:26

Люблю цветную капустку! Вкусно!

10 августа 2010, 23:40

Вкусно!

10 августа 2010, 23:48

Очень вкусный гарнир! 555

10 августа 2010, 23:51

Хороший гарнирчик!

10 августа 2010, 23:58

Инночка, очень вкусно!

11 августа 2010, 00:14

Отлично! Все овощное готова есть каждый день!

11 августа 2010, 00:30

как же я люблю цвет. капустку и овощи так же, очень вкусно 5+++

11 августа 2010, 01:31

Красивые фотки, вызываю аппетит!!!!!

алёнушка777

11 августа 2010, 01:39

очень люблю капусту тоже...если б не любила-точно б влюбилась от фоток даже...555!

11 августа 2010, 01:51

люблю такие блюда, вкусно и полезно. 5

11 августа 2010, 02:19

А мне помимо всего еще и котлетки приглянулись! 555+++ Молодец!!!

11 августа 2010, 02:57

очень люблю такие вещи!

11 августа 2010, 03:23

Люблю такое, забираю рецепт с благодарностью!

11 августа 2010, 03:35

Инночка, хочу котлет и такой вот капусты (её у меня не едят к сожалению). Очень ярко в рецепте

11 августа 2010, 05:08

отличный гарнир...разнообразим рацион! 5

11 августа 2010, 05:11

Красивая капустка! Очень вкусно!

andreytsibulski

11 августа 2010, 10:41

Очень вкусно,с котлетками абалденно,555+++!

11 августа 2010, 11:38

Большое спасибо Всем!!!

11 августа 2010, 11:59

Для чахохбили добавить грецких орешков Капуста очень вкусная получается, ТОЧНО знаю 5!!!!!

принцесса специй

11 августа 2010, 12:11

Вкусно!55555!!!!!

лерусик_

11 августа 2010, 14:26

5

11 августа 2010, 16:44

Как я люблю такое дело! Слов нет как вкусно за наводку на котлетки отдельное спасибо! 555

12 августа 2010, 16:44

очень люблю цветную капусту, вкусный гарнир получился!!!

13 августа 2010, 06:30

Инночка, ооооочень вкусная капусточка!!!! Отличный рецепт- оч аппетитная тарелочка ! 5555555++++

16 сентября 2010, 00:12

Спасибо большое Всем!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 699