Салат "новогодний" с редисом и креветками !!!

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Редис дайкон (очень длинный, примерно 100 г)
   
2. Калории (К): 18 ккал
   
3. Белки (Б): 1.2 г
   
4. Жиры (Ж): 0.1 г
   

5. Углеводы (У): 4 г

6. Огурец свежий (1 шт, примерно 100 г)

7. К: 16 ккал

8. Б: 0.6 г

9. Ж: 0.2 г

10. У: 3 г

11. Креветки отварные (150-200 г)

12. Калории (на 150 г): около 105 ккал

13. Белки: 23 г

14. Жиры: 1.5 г

15. Углеводы: 1 г

(Для 200 г — примерно 140 ккал, Б — 30-31 г, Ж — 2 г, У — 1 г)

1. Болгарский перец (1 шт, примерно 150 г)
   
2. К: 45 ккал
   
3. Б: 1.5 г
   
4. Ж: 0.5 г
   

5. У: 9 г

6. Зелень чеснока (половина пучка, примерно 10 г)

7. К: 3 ккал

8. Б: 0.2 г

9. Ж: 0 г

10. У: 0.7 г

11. Сметана 15% (3 ст.л., примерно 45 г)

12. К: 105 ккал

13. Б: 3 г

14. Ж: 9 г

15. У: 2 г

16. Горчица (1 ч.л., примерно 5 г)

17. К: 3 ккал

18. Б: 0.2 г

19. Ж: 0 г

20. У: 0.5 г

21. Соль — калорий нет, не влияет на КБЖУ

Итоговые показатели (примерно):

Обратите внимание, что значения могут незначительно варьироваться в зависимости от точных размеров и качества продуктов. Если нужно более точное разделение или расчет на конкретный вес, уточните вес каждого продукта, я сделаю более точные подсчеты.