Йогуртовый соус из кабачков

Приготовьте вкусный йогуртовый соус из кабачков с луком, горчицей и пармезаном. Идеально для овощных блюд! Рецепт с простыми ингредиентами.

Йогуртовый соус из кабачков

Продукты

  • 1/3 кабачка (довольно крупного, если есть маленькие молоденькие, то возьмите целый)
  • 1 луковица
  • небольшой кусочек сливочного масла
  • 150 мл йогурта без добавок (у меня "активиа")
  • 150 мл овощного бульона
  • 1 ч.л. муки
  • 1 ст.лож. зерновой горчицы
  • 1 ст.лож. обычной горчицы
  • соль
  • перец
  • пармезан ( и желанию)

Пошаговый способ приготовления

На сливочном масле слегка обжарить мелко нарезанный лук.

Кабачок почистить от кожуры и семян. Нарезать небольшими кубиками и добавить к луку.

Посолить, поперчить, добавить немного бульона и тушить под крышкой минут 5.

Смешать йогурт, бульон и муку. Добавить к овощам, перемешать и дать покипеть 5 минут.

Добавить горчицу, перемешать и снять с огня.

Слегка остудить и взбить блендером в пюре.

Вкусно со всем подряд: и с картошкой, и с яйцами (как в оригинальнои рецепте), и с макаронами!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

61 человек оценили

В избранное

14 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5882

Понравилось: 61

Создан: 14 октября 2009, 22:56

Комментарии

620100

14 октября 2009, 23:05

Супер!!!!

antea

14 октября 2009, 23:39

Очень хороший рецепт.5!

mara

15 октября 2009, 00:12

А я забрала. 5

chef

15 октября 2009, 01:21

Вкусно! 55555+

варуник

15 октября 2009, 02:07

Интересно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 784