Слойки с творогом по рецепту olifka

Вкусные слойки с творогом! Упаковка готового слоеного теста с начинкой из творога, яйца, сахара, изюма и ванильного сахара – идеальный десерт для всех!

Фото к рецепту: Слойки с творогом

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1597.0 ккал**
Белки: 86.5 г**
Жиры: 75.25 г**
Углеводы: 214.5 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

1. Приготовление начинки: сложить в миску все ингридиены и хорошенько вымесить.

2. Размороженное слоеное тесто раскатать в одном направлении и разрезать каждый пласт на 12 прямоугольников одинакового размера.

3. На половину прямоугольников выложить начинку, на других прямоугольниках сделать насечки.

4. Накрыть начинку прямоугольниками с насечками, края прижать друг к другу.

5. Рзогреть духовой шкаф до 200 градусов,выпекать слойки 10-15 мин.

6. Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Слойки с творогом: шаг 1
Слойки с творогом: шаг 2

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:1 мин.
  • Порций в рецепте:12
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:31566
  • Понравилось:33
  • Создан:26 января 2009, 02:57
  • Каталоги:Выпечка Другая выпечка 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет калорийности и макронутриентов (КБЖУ) для указанной начинки и теста:

1. Готовое слоеное тесто (1 упаковка):
Средний вес: около 250 г
Калорийность (на 100 г): примерно 250 ккал
Итого на 1 упаковку:
250 г × 2.5 ккал/г = 625 ккал
Белки: 6 г/100 г → 15 г
Жиры: 20 г/100 г → 50 г
Углеводы: 45 г/100 г → 112 г

2. Начинка:

  • 400 г творога (жирность примерно 5-9%):
    Калории: около 138 ккал/100 г
    ИТОГО: 400 г × 1.38 ккал/г = 552 ккал
    Белки: 16 г/100 г → 64 г
    Жиры: 5 г/100 г → 20 г
    Углеводы: 3 г/100 г → 12 г

  • 1 яйцо (среднее, около 50 г):
    Калории: примерно 70 ккал
    Белки: 6 г
    Жиры: 5 г
    Углеводы: 1 г

  • Сахар (3-4 ст.л.):
    1 ст.л. сахара — примерно 12 г
    3-4 ст.л. — 36-48 г
    Для расчета возьмем среднее: 42 г
    Калории: 42 г × 4 ккал/г = 168 ккал
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 42 г

  • Изюм (примерно 50 г):
    Калории: примерно 299 ккал/100 г → 149.5 ккал на 50 г
    Белки: 3 г/100 г → 1.5 г
    Жиры: 0.5 г/100 г → 0.25 г
    Углеводы: 79 г/100 г → 39.5 г

  • Ванильный сахар (около 10 г):
    Калории: примерно 32 ккал/10 г
    Белки: 0 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 8 г


Итоговая КБЖУ

Общая масса теста и начинки:
Тесто: 250 г
Начинка: 400 г творога + яйцо + сахар + изюм + ванильный сахар
= 400 + 50 + 42 + 50 + 10 = 552 г

Калорийность:

  • Тесто: 625 ккал
  • Творог: 552 ккал
  • Яйцо: 70 ккал
  • Сахар: 168 ккал
  • Изюм: 150 ккал
  • Ванильный сахар: 32 ккал

Всего:
625 + 552 + 70 + 168 + 150 + 32 = 1 597 ккал


Макронутриенты (КБЖУ):

ПараметрЗначение
Белки15 + 64 + 6 + 0 + 1.5 + 0 = 86.5 г
Жиры50 + 20 + 5 + 0 + 0.25 + 0 = 75.25 г
Углеводы112 + 12 + 1 + 42 + 39.5 + 8 = 214.5 г

Итог (на всю упаковку):

  • Калории: около 1597 ккал
  • Белки: примерно 86.5 г
  • Жиры: примерно 75.25 г
  • Углеводы: примерно 214.5 г

Если нужно, могу помочь разделить эту порцию на количество пирожков или порций!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

Nathalya
26.01.2009 03:04
Ответить
Это ваш дебют. Есть хорошая традиция поддерживать дебютантов, рецепт вкусный - итого 5! В будущем хорошо бы выставлять вариантом к подобным рецептам :) Удачи!
olifka
26.01.2009 03:13
Ответить
Спасибо за оценку.
cheburashkin
26.01.2009 03:20
Ответить
Аппетитно! 5++++
люба-пытка
26.01.2009 03:21
Ответить
Поздравляю с дебютом. 5+
irina-kolyshkova
26.01.2009 03:59
Ответить
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ДЕБЮТОМ!!!УДАЧИ!!! ЗА РЕЦЕПТ 55555555.ВКУСНО!!!
ирусик-88
26.01.2009 04:02
Ответить
с дебютом!! вкусная подача 555!!!
алёнушка777
26.01.2009 06:14
Ответить
С дебютом! Удачи... 555
irina90-60-90
26.01.2009 12:13
Ответить
удачи на сайте:)5!
Ответить
Очень вкусненько и нехлопотно! 5
tatoshca
27.01.2009 16:21
Ответить
555 555 555 !!!
michel
13.02.2009 19:06
Ответить
Очень вкусненько 555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5271902413145931.033
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru