Сладкая колбаска от галина_л

Конечно, я рассчитаю примерное содержание калорий и макроэлементов (КБЖУ) для указанных ингредиентов.

1. сахар (1,5 ст. или примерно 180 г)

• Калории: 180 г × 4 ккал/г = 720 ккал
• Белки: около 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 180 г × 100% = 180 г

2. сливочное масло (150 г)

• Калории: 150 г × 7,7 ккал/г ≈ 1155 ккал
• Белки: около 1 г
• Жиры: 150 г × 81 г/100 г = 122 г
• Углеводы: около 1 г

3. какао (2 ст.л. с горкой, примерно 12 г)

• Калории: 12 г × 2,4 ккал/г ≈ 29 ккал
• Белки: 2,4 г × 33% ≈ 0.8 г
• Жиры: 2,4 г × 20% ≈ 0.5 г
• Углеводы: 2,4 г × 54% ≈ 1.3 г

4. водка или ликер (2 ст.л., примерно 30 мл)

• Водка: калорийность около 231 ккал/100 мл
• 30 мл × 2.31 = 69 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0 г

или

Ликёр (зависит от сорта, возьмём средне — около 200 ккал/100 мл):- 30 мл × 2 = 60 ккал

(Выбор зависит от напитка, я приведу оба варианта.)

5. яйцо (крупное, примерно 60 г)

• Калории: около 75 ккал
• Белки: 6 г
• Жиры: 5 г
• Углеводы: 0.6 г

6. печенье (250 г, сладкое, ломанное)

• Калории: примерно 400 ккал/100 г — зависит от состава
• На 250 г: 250 г × 4 ккал/г = 1000 ккал
• Белки: 10 г/100 г → 25 г
• Жиры: 10 г/100 г → 25 г
• Углеводы: 60 г/100 г → 150 г

7. орехи грецкие (250 г)

• Калории: около 650 ккал/100 г
• На 250 г: 1625 ккал
• Белки: 15 г/100 г → 37.5 г
• Жиры: 65 г/100 г → 162.5 г
• Углеводы: 14 г/100 г → 35 г

Итоговые суммы (минимальные значения):

Вывод:

Общий показатель на всю порцию — примерно:

• Калорий: 4673–4682 ккал
• Белков: около 70 г
• Жиров: около 312–314 г
• Углеводов: около 368 г

Эти показатели — ориентировочные, реальные могут отличаться в зависимости от точной марки продуктов.

Если нужен расчет на порцию или деление на части, скажите, я помогу с этим!