Индейка тушёная с артишоками
Попробуйте индейку тушёную с артишоками: голяшка в белом вине с овощным бульоном, морковью, луком, зелёной спаржей и ароматными специями. Вкусно и полезно!
Продукты
- 1 голяшка индейки
- 1 средняя луковица
- 1 средняя морковь
- 2 артишока
- 3 зелён. спаржи
- 3 больших чернослива
- 1 большой зубчик чеснока
- 50 г сухого белого вина
- 200 г овощного ( куринный) бульона (вода)
- соль,молотый красный перец (острый),петрушка,мука, оливковое масло ,лавр.лист
Пошаговый способ приготовления
для начала почистить артишоки и разрезать в доль на 4 части,оствить в холодной воде с петрушкой или добавить лиммоный сок в воду,для того что бы они не почернели.
голяшку разрубить по полам.
артишоки обвалять в муке и обжарить слегка до золотистого цвета - отложить в сторону
то же самое проделать с мясом.
спаржу нарезать и оставить целыми верхушки.
лук и морковь порезать как можно мельче.
в казанке или кастпюле с толстым дном разогреть масло и поджарить морковь, лук и нарезаную спаржу (без верхушек) до золотистого цвета.
добавить вино и вскипятить,добавитть бульон и протушить 4-5 мин.
добавить мясо и по необходимости добавить бульона так что бы мясо покрывало до половины,посолить, поперчить и положить лавр. лист,когда закипит убавить огонь до минимального и оставить тушится 40 мин. в течении тушения добавляйте по немногу жидкость и переворачивайте мясо .
добавить артишоки ,верхушки спаржи,нарезаный чернослив ,подавленый чеснок и засыпать нарезаной петрушкой.
оставить тушится ещё 20-25 мин.
гоотовое мясо должно очень легко отделятся от кости.
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
62 человек оценили
18 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
12 декабря 2008, 01:53
12 декабря 2008, 01:57
12 декабря 2008, 01:58
12 декабря 2008, 02:02
12 декабря 2008, 02:06
12 декабря 2008, 02:10
12 декабря 2008, 02:10
12 декабря 2008, 02:31
12 декабря 2008, 02:34
12 декабря 2008, 02:38
12 декабря 2008, 02:39
12 декабря 2008, 02:44
12 декабря 2008, 02:52
12 декабря 2008, 03:00
12 декабря 2008, 03:19
12 декабря 2008, 03:34
12 декабря 2008, 03:55
12 декабря 2008, 04:25
12 декабря 2008, 06:56
12 декабря 2008, 12:26
12 декабря 2008, 12:38
12 декабря 2008, 12:55
12 декабря 2008, 13:23
12 декабря 2008, 14:07
12 декабря 2008, 14:25
12 декабря 2008, 16:36
12 декабря 2008, 20:42
12 декабря 2008, 21:23
12 декабря 2008, 22:03
13 декабря 2008, 05:57
13 декабря 2008, 06:21
13 декабря 2008, 15:56
15 декабря 2008, 04:02
16 декабря 2008, 00:09
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти