Ингредиенты

  • макароны по-флотски:
  • макароны 450 гр. ов (16 рублй)
  • фарш 400 гр. ов (52 рубля)
  • 1 луковица
  • перец чёрный, соль
  • витаминный салат:
  • 1 кг. капусты (7 рублей)
  • 0,5 кг.моркови (15 рублей)
  • болгарский перец 1 шт. (15 рублей)
  • зелень: укроп, зеленый лук, петрушка (32 рубля)
  • зеленый консервированный горошек 1 банка (19 рублей)
  • оливковое масло 50 мл.
  • горбуша в рукаве:
  • горбуша свежемороженная 1,5 кг. (106 рублей)
  • лимон 1 шт. (10 рублей)
  • перец, соль
  • рукав для выпечки
  • кекс:
  • 0,5 л кефера (11 рублей)
  • 200 гр. ов сахара (10 рублей)
  • 1/2 ч.л. соды
  • 3 ст. муки (1 кг. 21 рубль)
  • 3 ст.л. какао (1 пачка 20 рублей)
  • 3 яйца (10 рублей)

Пошаговый рецепт приготовления

В моей семье у всех разные вкусы. Дети не любят рыбу, но едят макароны и овощи, муж обажает рыбу, но терпеть не может салат из свежих овощей. Как угодить всем, и в то же время сэкономить?

Вот, что у меня получилось:

Купила большую тушку горбуши, разморозила ее, вымыла, убрала плавники, хост и голову. Нафаршировала горбушу лимоном, зашила брюшко и положила рыбку в рукав для запекания. Выпекала 40 минут при температуре 150 градусов.

Затем мелко нашинковала капусту, морковь, перец болгарский, зелень - получился салат.

Приготовила всем известным способом макароны по-флотски. Но оставила немного простых макарон для мужа.

Испекла кекс:

Масло взбила с сахаром, яйцами и кефиром, добавила соду какао и муку. Выпекала в духовке 30 минут при температуре 150 градусов.

Все остались довольны и я в том числе, так как получилось много блюд при небольших материальных затратах - чуть меньше 400 рублей.

Пошаговые фото рецепта

Субботнее меню: фото шаг 1Субботнее меню: фото шаг 2Субботнее меню: фото шаг 3Субботнее меню: фото шаг 4

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

sherta
29.11.2008 20:50
Ответить
Замечательное меню, belochka5. Вкусно, разнообразно,много. У меня тоже любят,чтобы был выбор. Вам 5.
mellorn
29.11.2008 20:55
Ответить
Мне тоже приходится готовить несколько блюд из-за привереды. 5+
искож
29.11.2008 20:57
Ответить
Оксаншка))) Дорогая моя!Вижу-вижу твой труд , на ОТЛИЧНО!С Уважением.
belochka5
29.11.2008 20:59
Ответить
Спасибки дорогие, спасибки. Самое главное - семья довольна!
mari2020
29.11.2008 21:04
Ответить
Оксана,молодец!!!!Потрудилась на славу.Все вкусно,подробно.5!!!
cus-pus
29.11.2008 21:08
Ответить
Отлично !!!
vicus
29.11.2008 21:11
Ответить
И мы довольные, молодец! 5+
~hellargon~
29.11.2008 21:29
Ответить
пятёрочка за старание!
music
29.11.2008 21:52
Ответить
Так держать!5
strelec148
29.11.2008 21:53
Ответить
целое меню....5!
natazi
29.11.2008 22:05
Ответить
Вау! Наготовила то!!!!!!!!!!!!!!!!Потрудилась на славу! Продолжай в том же духе!!!!!!!!!100 баллов!
favila
29.11.2008 22:21
Ответить
Отличное меню!5+
for_ever
29.11.2008 23:11
Ответить
Хорошее меню!!!!!! Всем угодила!!!!!! Молодцом!!!!!! 55555+++++5555555
Ответить
Оксаночка, молодец!Приготовила вкусный, сытный обед!5+
f-1111
29.11.2008 23:22
Ответить
ХОЗЯЮШКА!!!!!!!!!!!! УМКА!
bratyury
30.11.2008 00:44
Ответить
Оксана, ты большой молодец. Вкусы всех учла. И результат на славу - оценка говорит сама за себя. Давай теперь воскресное меню, потом понедельничное... Есть перспектива, эту тему застолбила ты.
federal
30.11.2008 00:58
Ответить
:)а чего это ты всё посчитала? обед хорош.
belochka5
30.11.2008 15:11
Ответить
Это я все посчитала потому, что сейчас приходится экономить. Экономическая ситуация в стране не очень хорошая, приходится урезать расход. А тут получилось куча блюд и к тому же очень экономно - всего 400 рублей. Спасибо всем за оценки))))
vega
30.11.2008 20:14
Ответить
5+ Оксаночка, умница! Надо было еще компот сварганить:) Для полного меню;)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5966146739123691.039
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели