Наливной пирог по рецепту hostaz

Конечно! Вот примерный расчет энергетической ценности и БЖУ для вашего теста и начинки:

Тесто:

• яйца (2 шт.):
  Калории: ≈ 155 ккал (по 77,5 ккал за яйцо)
  Белки: ≈ 13 г
  Жиры: ≈ 11 г
  Углеводы: ≈ 1 г

• сахар (0,5 ст., примерно 100 г):
  Калории: ≈ 400 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 0 г
  Углеводы: ≈ 100 г

• сметана (1 ст., около 20 г):
  Калории: ≈ 50 ккал
  Белки: 1 г
  Жиры: 4 г
  Углеводы: 1 г

• мука (1,5 ст., около 180 г):
  Калории: ≈ 648 ккал (по 360 ккал на 100 г)
  Белки: ≈ 18 г
  Жиры: ≈ 1 г
  Углеводы: ≈ 144 г

• сода и соль (0,5 ч.л. каждая):
  Калории и БЖУ пренебрежимы, так как минимальны.

Итоговая таблица по тесту:

Начинка:

• Домашняя колбаса:
  В среднем, на 100 г домашней колбасы приходится примерно:
  Калории: 250-300 ккал
  Белки: 15-20 г
  Жиры: 20-25 г
  Углеводы: 2-5 г

Количество колбасы зависит от объема начинки. Для примерных расчетов возьмем 200 г:

Итоговая сумма:

Общий КБЖУ (примерно):

Это ориентировочный расчет, точные значения могут варьировать в зависимости от конкретных продуктов и порций.