Рыбный гуляш

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

филе рыбы обмыть,обсушить.

порезать кусочками,посолить,поперчить,полить лимоном и оставить мариноватся 1 час,у меня стояло 40 минут.

лук мелко порезать и обжарить в растительном масле,добавить потёртую морковь и перец порезаный полосками,потомить 5 минут.

далее добавить томатную пасту,приправу для рыбы,базилик 1-2ч.л,потомить минутки 2.

теперь кладём рыбу,перемешать,потушить 5минут.

влить воду,перемешать,вино,перемешать.

зелень петрушки и укропа,ещё протомить 10 минут.

на гарнир отлично подходит вареный рис.

приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

пики

24.05.2008 00:56

Ответить

У нас рыбный вечер!Вам 5!

тамара агапитова

24.05.2008 01:01

Ответить

Вкусно, быстро, красиво.Спасибо за рецепт 5

federal

24.05.2008 01:10

Ответить

спасибо!

мама макса

24.05.2008 01:19

Ответить

вкусно!!! пять!!! Много рыбы не бывает! Я ее родимую ем 5 раз в неделю, мясо ем очень очень редко, хотя своим мужикам готовлю мясо-куриные блюда ежедневно.

federal

24.05.2008 01:23

Ответить

а вот у нас с едой проблемки,мужика только 2,один ещё мужичок а остальные девочки,им лёгинькое подавай

физичка

24.05.2008 01:24

Ответить

люблю рыбу в любых ее проявлениях! 5

lorxen1

24.05.2008 01:25

Ответить

для меня рыбка тоже... а гуляшик отличный-5+

federal

24.05.2008 01:26

Ответить

спасибо.

kalinka

24.05.2008 01:34

Ответить

Как вкусненько, ммм! Тоже очень люблю рыбку! Спасибо за рецепт.555+++

tobik

24.05.2008 01:55

Ответить

bistro,polezno,ne zirno,4to toze vazno!

federal

24.05.2008 02:09

Ответить

есть рыбка и жирненькая!

irina75

24.05.2008 02:34

Ответить

отличная рыбка!!! я тоже рыбку люблю...Ира лови 5!!!

bart

24.05.2008 02:42

Ответить

Вкусненькая рыбка!5+

ksyusha

24.05.2008 03:15

Ответить

здорово, как рыбка под маринадом только в улучшенном виде!

кыш

24.05.2008 03:23

Ответить

Вкусный гуляш!

cheburashkin

24.05.2008 03:24

Ответить

Здоровский рецептик! 5++++

мила жданова

24.05.2008 04:14

Ответить

Рыбный гуляш .... класс! Вольму попробовать...

мила жданова

24.05.2008 04:15

Ответить

*возьму* не понятно кому не понравился? что за оценка? ОТЛИЧНО!!!

челночок

24.05.2008 04:24

Ответить

Рыбку у меня все уважают! Ириша-555! Спасибо!

federal

24.05.2008 04:29

Ответить

спасибо!

машенька-84-

24.05.2008 16:34

Ответить

Вкусно и красиво.5.

federal

24.05.2008 20:21

Ответить

spasibo!

irusya.by

17.09.2008 19:01

Ответить

ну может так рыбу не испорчу))) спасибо заберу 5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт