Вход | Регистрация
Индийские лепешки
Приготовьте вкусные индийские лепешки с мукой, водой, луком, зеленью и специями: кориандр, куркума, перец. Идеальный рецепт для любителей острого!
Ингредиенты
- мука
- вода
- лук репчатый 1шт
- зелень:петрушка, кинза, зеленый лук
- специи: молотый кориандр, куркума ,соль, красный перец
- растительное масло
Пошаговый рецепт приготовления
В муку всыпать специи, влить воду. Засесить густое тесто, чтобы можно было его выкладывать ложкой на сковородку. Добавить мелко порезанные лук и зелень.
Выкладывать большой ложкой на сковородку, разровнять тесто и обжарить с 2-х сторон.
Кушать с натуральным йогуртом.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Мука у меня не белая ,вот ее фото.
Расчет КБЖУ
Для точного расчета КБЖУ (калорийность и распределение белков, жиров, углеводов) нужно знать точные количества каждого ингредиента. Пожалуйста, укажите вес или объем каждого продукта. Например:
- Мука: сколько граммов?
- Вода: сколько миллилитров или граммов?
- Лук репчатый: вес в граммах или кусочках?
- Количество зелени (петрушка, кинза, зеленый лук): вес или объем?
- Специи: количество в граммах или чайных ложках?
- Растительное масло: сколько миллилитров или граммов?
Если у вас есть эти данные, я смогу рассчитать примерные показатели КБЖУ для вашего рецепта.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
federal
Ответить27.02.2008 23:06
а кольца не жалко?
yulya_pr@mail.ru
Ответить27.02.2008 23:10
кольцо не пострадало
federal
Ответить27.02.2008 23:19
значит хороший рецепт
,а я не люблю в кольцах работать
,а я не люблю в кольцах работатьdarina02@yandex.ru
Ответить27.02.2008 23:19
Я такие штучки люблю!5+
yulya_pr@mail.ru
Ответить27.02.2008 23:22
это рука мужа-помогал, а я фоткала : )
magann
Ответить27.02.2008 23:41
Интересно! Забираю себе, а Вам - 5!
showitch
Ответить27.02.2008 23:49
Я тоже себе заберу) понравилось очень) 55
veka
Ответить27.02.2008 23:58
отлично 5
yulya_pr@mail.ru
Ответить28.02.2008 00:08
Спасибо всем. Приятного аппетита!
алекса1984
Ответить28.02.2008 00:38
Заинтересовали, очень вкусненько 5555
5555parliament
Ответить28.02.2008 00:39
отлично
marusja
Ответить28.02.2008 00:44
Otlichno.5
strelec148
Ответить28.02.2008 02:13
здорово! очень! забиру! 5
yulya_pr@mail.ru
Ответить28.02.2008 02:35
Cпасибо, очень приятно, что понравился рецепт.
гетьмановна
Ответить09.04.2008 15:27
Сразу вспомнилась Индия ,ее травы и приправы .Спасибо за приятные воспоминания и за лепешечки.5.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Белковая диета для похудения: список продуктов, меню, принцип действия, возможные противопоказания, 7 примеров рецептов на неделю12 вкусных рецептов приготовления рыбы для тех, кто хочет устал от мяса: салаты, сэндвичи, заливные, блюда в духовке, на сковороде Крыжовник: что это за ягода, витамины, польза, вред для здоровья, калорийность, кбжу, 3 вкусных рецепта приготовленияРецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена
Холодный десерт "не поссет"
Ванильное мороженое с шоколадной крошкой и грецкими орехами
Салат с авокадо и апельсинами
