Вход | Регистрация
Простой шоколадный торт по рецепту Sveta Svetik
Приготовьте простой шоколадный торт с яйцами, сахаром, ванилью, мукой, какао и разрыхлителем. Нежный и вкусный десерт для любого праздника!
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
К яйцам добавить сахар и ваниль по вкусу.
Хорошо взбить, что бы сахар полностью растворился.
К муке добавить какао и разрыхлитель, перемешать и добавить к нашим взбитыми яйцам хорошо перемешиваем.
Форма диаметром 19 см смазать маслом перелить наше тесто.
Духовку разогрели на 180 градусов.
Выпекаем минут 45 при 180 градусах.
Проверять готовность зубочисткой.
Готовый корж можете разрезать на 2-3 коржа и смазать любимым кремом.
Мой совет что бы торт получился сочный не сухой то коржи прежде чем смазать кремом пропитайте простым сахарным сиропом.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Это простой и легкий рецепт, торт будет очень и очень вкусный.
Крем для этого торта подходит любой, как заварной так и масляный.
Расчет КБЖУ
Для расчета калорийности, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) приведенных продуктов, давайте сначала определим основные значения для каждого ингредиента.
Яйца (6 штук):
- Калорийность: приблизительно 70 калорий на яйцо. Для 6 штук: 70 * 6 = 420 калорий.
- Белки: 6 г на яйцо. Для 6 штук: 6 * 6 = 36 г.
- Жиры: 5 г на яйцо. Для 6 штук: 5 * 6 = 30 г.
- Углеводы: 1 г на яйцо. Для 6 штук: 1 * 6 = 6 г.
Сахар (150 г):
- Калорийность: 400 калорий на 100 г. Для 150 г: 400 * 1.5 = 600 калорий.
- Белки: 0 г.
- Жиры: 0 г.
- Углеводы: 100 г на 100 г. Для 150 г: 100 * 1.5 = 150 г.
Ваниль (примерно 1 г):
- Калорийность: около 288 калорий на 100 г, но в 1 г это будет совершенно незначительно (0.3 калории).
- Белки: 0 г.
- Жиры: 0 г.
- Углеводы: около 0.1 г.
Мука (150 г):
- Калорийность: приблизительно 364 калорий на 100 г. Для 150 г: 364 * 1.5 = 546 калорий.
- Белки: 10 г на 100 г. Для 150 г: 10 * 1.5 = 15 г.
- Жиры: 1 г на 100 г. Для 150 г: 1 * 1.5 = 1.5 г.
- Углеводы: 76 г на 100 г. Для 150 г: 76 * 1.5 = 114 г.
Какао (1 ст. л., примерно 10 г):
- Калорийность: около 230 калорий на 100 г. Для 10 г: 230 * 0.1 = 23 калории.
- Белки: 20 г на 100 г. Для 10 г: 20 * 0.1 = 2 г.
- Жиры: 12 г на 100 г. Для 10 г: 12 * 0.1 = 1.2 г.
- Углеводы: 10 г на 100 г. Для 10 г: 10 * 0.1 = 1 г.
Разрыхлитель (1 ч.л., примерно 5 г):
- Калорийность: около 250 калорий на 100 г. Для 5 г: 250 * 0.05 = 12.5 калорий.
- Белки: 0 г.
- Жиры: 0 г.
- Углеводы: 0.5 г на 100 г. Для 5 г: 0.5 * 0.05 = 0.025 г.
Теперь подведем итоги по всем продуктам:
Общие значения КБЖУ:
- Калории: 420 (яйца) + 600 (сахар) + 0.3 (ваниль) + 546 (мука) + 23 (какао) + 12.5 (разрыхлитель) = 1601.8 калорий.
- Белки: 36 (яйца) + 0 (сахар) + 0 (ваниль) + 15 (мука) + 2 (какао) + 0 (разрыхлитель) = 53 г.
- Жиры: 30 (яйца) + 0 (сахар) + 0 (ваниль) + 1.5 (мука) + 1.2 (какао) + 0 (разрыхлитель) = 32.7 г.
- Углеводы: 6 (яйца) + 150 (сахар) + 0.1 (ваниль) + 114 (мука) + 1 (какао) + 0.025 (разрыхлитель) = 271.225 г.
Результат:
- Калории: 1601.8 ккал
- Белки: 53 г
- Жиры: 32.7 г
- Углеводы: 271.225 г
Это примерный расчет, и фактические значения могут варьироваться в зависимости от точного содержания ингредиентов и их типа.
