Салат из морской капусты

Фото к рецепту: Салат из морской капусты

Ингредиенты

  • 400 гр. маринованной морской капусты
  • 1 сиреневая луковица
  • 2 морковки сырые
  • 2 яйца крутых
  • сок половины лимона
  • оливковое масло

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

морковь натереть на терке или фудпроцессоре

лук нарезать очень тонкими полукольцами

яйца порезать мелко

все это соединяем с морской капустой

заправляем лимонным соком и оливковым маслом

Пошаговые фото рецепта

Салат из морской капусты: фото шаг 1
Салат из морской капусты: фото шаг 2
Салат из морской капусты: фото шаг 3
Салат из морской капусты: фото шаг 4
Салат из морской капусты: фото шаг 5

Дополнительная информация

Употребление в пищу морской капусты оказывает следующее благотворное влияние на организм: удовлетворяет потребность организма в пищевых волокнах и йоде, недостаток которых приводит к нарушению в работе центральной нервной системы, ослаблению умственных и физических возможностей; йод улучшает ассимиляцию белка, усвоение фосфора, кальция и железа, активирует ряд ферментов; выводит токсины, тяжелые металлы и радионуклиды; ликвидирует витаминно-минеральную недостаточность; улучшает пищеварение и обменные процессы в организме; нормализует деятельность центральной нервной, сердечно-сосудистой и дыхательных систем; нормализует кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови; укрепляет иммунную систему и повышает иммунитет; способствует нормализации функций щитовидной железы; оказывает антивирусную активность; уменьшается вязкость крови, понижается тонус сосудов; замедляют процесс атеросклероза в кровеносных сосудах; способствует заживлению язвы желудка; лечит кожные заболевания и придают коже смугловатый оттенок; устраняет мужские и женские половые дисфункции; лечит женские воспаления и импотенцию у мужчин; известна как мощный афродизиак - возбуждающее любовное средство.

5.04.6214608098422191.050
mari2020

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Не определен

Варианты: Салат из морской капусты, Салат из морской капусты с беконом (спасибо mari2020!), Салат из морской капусты с овощами


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
50  человек оценили
Сохранить рецепт
50 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
strelec148

отлично!

strelec148

отлично!

veka
06.12.2007 16:19

полезно 5+

myshka2
06.12.2007 17:25

и за рецепт и за доп.информацию 5!

olgas08011973

Никто не спорит, полезно. Еще и вкусно

g.anna70
06.12.2007 18:04

Да, этот салат очень вкусен, 5+++

pti_za
06.12.2007 18:11

Спасибо! Мало того, что вкусно, так еще и узнаешь, зачем эта вкусность! 5

rezept
06.12.2007 21:01

никогда не пробовала морскую капусту... Надо исправляться!

zooz
07.12.2007 07:33

Эхх...я в своё время в лечебных целят так её переела, что теперь даже запах с трудом переношу, сейчас бы и съела, но организм сопротивляется :) 5!

jelena_73

красиво и вкусно!5

irina90-60-90

Господи!Я и не знала,что капусточка такая полезная:)У меня её не любят,поэтому она редкий гость на нашем столе:(Сегодня буду читать лекцию! своим;)Мариночка,спасибо ОГРОМЕННОЕ:)ПЯТЬ с плюсом!

irina90-60-90

Я вернулась;)забрать!И ещё раз ПЯТЬ;)

mari2020
14.01.2008 13:29

Наздоровье!Этот салат очень полезный.

federal
16.02.2008 22:33

я тоже сегодня буду делать,5555555555555

мила жданова

спасибо за отличный рецепт! Сегодня хочу приготовить салатик из морской капусты. он будет немножко другим но надеюсь, что тоже вкусным. Вам ПЯТЬ! С уважением.

буба
06.04.2008 01:53

Я готовлю несколько иначе,но попробую и Ваш вариант.Спасибо-5.

katerinka.kz

А я часто домой покупаю морскую капусту, вот только детке старшей никак она не нравится.... муж мирится с моими пристрастиями... Скажу ему, что оказывается морская капуста ещё и "возбуждающее любовное средство". Во как. спасибки...:)))))))))

mari2020
26.11.2008 00:55

Катюш,попытайся.Может убедишь. :)

pusik547
30.10.2009 22:57

отлично!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты