Салат солнечный по рецепту Наталья

Приготовьте салат "Солнечный" с морковкой, яблоком, авокадо, йогуртом, орехами и зеленью. Вкусное сочетание для здоровья и радости!

Салат "солнечный"

Продукты

  • 1 морковка
  • 1 маленькое яблоко
  • половинка авокадо
  • 2 ст.л. йогурта без добавок
  • немного грецких орехов
  • 1 ст.л. кедровых орехов
  • чуть зелени – петрушка или базилик
  • сок из половинки лимона
  • соль
  • перец
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • чуть меда
  • 1 ч.л. сладкой горчицы

Пошаговый способ приготовления

В йогурт добавить мед,горчицу,соль и перец по вкусу,размешать

Из яблока удалить семенную коробочку и нарезать ломтиками

Морковку очистить и нарезать слайсами

Авокадо,оливковое масло,лимонный сок,кедровые орехи,петрушку взбить в блендере

По краю блюда разложить морковку

В середину выложить соус из авокадо

Сверху веером разложить яблоки

Яблоки полить йогуртовым соусом

Посыпать грецкими орехами

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

142 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4934

Понравилось: 142

Создан: 04 ноября 2014, 13:18

Дополнительная информация

Приятный,полезный салат!

Комментарии

byrenka

04 ноября 2014, 15:58

Ма17рина

04 ноября 2014, 16:36

Вкусно,люблю салаты с авокадо!

krolya

04 ноября 2014, 16:53

хорош

Tatjana

05 ноября 2014, 00:51

Легко и просто! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 625