Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Диетическая рыба и морепродукты
9 рецептов диетическая рыба и морепродукты
Скумбрия с овощами в банке в духовке
Скумбрия с овощами в банке в духовке — вкусный рецепт с морковью, репчатым луком, растительным маслом, солью, перцем и лавровым листом. Простой и аппетитный!
Продукты: скумбрия, морковь, лук, масло растительное, соль, перец горошком, перец душистый, лавровый лист
Рыба запеченная в винном соусе, диетическое блюдо
Запеките свежую рыбу в винном соусе с сухим белым вином и специями. Это диетическое блюдо станет отличным выбором для здорового питания!
Продукты: рыба свежая, вино сухое, специи, масло растительное
Рыба с овощами в духовке, диетическое блюдо
Приготовьте диетическое блюдо: рыба с овощами в духовке. Вкусные тушки рыбы, картофель, морковь и болгарский перец с солью и растительным маслом!
Продукты: рыба, картофель, морковь, луковица, помидор, болгарский перец, соль, перец, растительное масло
Рыбные котлетки на благовещение
Попробуйте рыбные котлетки на Благовещение! Филе минтая, репчатый и зеленый лук, укроп, отварной рис Кубань Мистраль — идеальное блюдо для праздника!
Продукты: филе минтая, лук репчатый, зеленый лук, укроп, рис кубань мистраль отварной, соль, перец
Зубатка с овощами из свч за 10 минут
Приготовьте зубатку с овощами в СВЧ за 10 минут! Вкусное филе рыбы, брокколи, красный перец и лук-порей с лимонным соком - идеальное блюдо!
Продукты: рыба морская (зубатка), брокколи, перец болгарский красный, лук-порей, лимонный сок
Ризотто с семгой
Вкусное ризотто с семгой, свежей семгой и диким рисом «Мистраль». Нежный лук, чеснок, сыр и специи создают идеальное блюдо для гастрономов!
Продукты: семга свежая, дикий рис тм «мистраль», лук репчатый, чеснок, сыр, белое сухое вино, оливковое масло, тимьян, базилик, смесь перцев, соль
Рыба тушёная с овощами
Приготовьте рыбу тушёную с овощами: свежая рыба, морковь, болгарский перец, тыква, помидоры и ароматные специи. Вкусный и полезный рецепт!
Продукты: рыба свежая (филе), морковь, перец болгарский (красный, жёлтый), тыква, лук репчатый, помидоры, томаты в собственном соку, чеснок, лимон (сок - 6 ст.л.), лавровый лист, сахар, соль, перец, оливковое масло, зелень свежая (укроп или петрушка, или кинза)
Диетическая рыба в рукаве
Приготовьте диетическую рыбу в рукаве: филе хека с лимоном, подсолнечным маслом и солью. Простой рецепт для здорового и вкусного ужина!
Продукты: рыба, хек, сок лимона, подсолнечное масло, соль, рукав
Котлеты из красной рыбы (диетические)
Приготовьте диетические котлеты из красной рыбы с филе лосося, укропом, яйцом и специей. Подавайте с картофелем и кабачком, запечёнными в фольге.
Продукты: филе лосося, укроп, петрушка, яйцо, мука, панировочные сухари, соль, чёрный перец, мускатный орех, чеснок, оливковое масло, картофель, кабачок, цукини, фольга
Похожие статьи
Наш ответ Западу, или чем заменить заморские деликатесы
5 легких блюд на ужин
Как обедать на работе тем, кто хочет похудеть
Как сделать домашний майонез: простой рецепт и варианты (с горчицей, лимоном, чесноком)
Как сделать рацион полезнее: 15 классных советов
Крабовые палочки: от мифа до кулинарного хита
Окрошка с кальмарами и яйцом: версия с морепродуктами за 20 минут - нежнее классики
10 легких салатов для ужина: до 200 ккал, сытные и вкусные
Бургеры с запечённым тунцом и свежими овощами
Том-ям согревающий суп и история его происхождения