Вход | Регистрация
Каша гречневая с тыквенными семечками-вкусный,полезный завтрак
Ингредиенты
- крупа гречневая (ядрица)~300 г
- тыквенные семечки- 4-5 ст.лж.,
- масло оливковое, соль
Пошаговый рецепт приготовления
Крупу перебрать,тщательно промыть в проточной воде.
Залить водой (лучше горячей),чтоб покрывала гречку в высоту одной фаланги пальца, посолить.
Накрыть кастрюльку крышкой. Довести до кипения, убавить огонь. Через ~ 15 мин кашка готова. Добавить семечки,дать минутку продуктам «познакомиться-подружиться» )) При подаче полить оливковым маслом. Всё! Приятного аппетита!))))
P.S. Покупные семечки я обязательно промываю в дуршлаге, а потом просушиваю на сковородке - гигиена, однако! )))
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Это незамысловатое блюдо я попробовала почти год назад в вегетарианском кафе Санк-Петербурга. С тех пор готовлю его постоянно. И очень всем рекомендую! ))) P.S. Можно и по-другому :готовую кашку немного обжарить с маслом и семечками -тоже вариант. Или добавит сливочное масло- как вашей душе будет угодно ! )))
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
sveti_cc
Ответить10.10.2009 16:16
Вкусно!!! 5+++
kudrina
Ответить10.10.2009 16:21
Вкусно и полезно!
55555555 !
druzhina
Ответить10.10.2009 16:29
За такой рецепт 100 баллов!!!
неля0503
Ответить10.10.2009 16:37
Спасибо! )))
alyakeyk
Ответить10.10.2009 16:44
И почему я сегодня не купила семечки?!В руках повертела...обидно!Ничего обязательно попробую-замечательно и интересно-555!
Mil@_Mil@
Ответить10.10.2009 17:00
Неля, пасибки за вкусненькую и полезненькую кашку.555
рафаэлла
Ответить10.10.2009 17:03
Интересное блюдо!5!
ната777
Ответить10.10.2009 17:04
Отличная кашка. Спасибо за рецепт.5.
lillit1
Ответить10.10.2009 17:10
никогда бы не додумалась смешать гречку с семечками
неля0503
Ответить10.10.2009 17:10
Ещё раз всем спасибо! )))lillit1 ,попробуйте-вкусно и именно с тыквенными.
lillit1
Ответить10.10.2009 17:18
ну гречку я люблю, в принципе почему бы нет? толко гречку я в пакетиках отварю спасибо, забрала. а пятерочку я Вам во время прошлого коммента уже поставила
толко гречку я в пакетиках отварю спасибо, забрала. а пятерочку я Вам во время прошлого коммента уже поставилаbegi
Ответить10.10.2009 17:33
Интересное сочетание ингредиентов! Никогда бы не подумала смешивать их....Надо попробовать приготовить! Спасибо! 5+++++++++++++!
passion1963
Ответить10.10.2009 17:44
Тыквенные семечки в салате, это привычно, а вот с кашей необычно!
неля0503
Ответить10.10.2009 17:51
....но вкусно! )))
cофуша
Ответить10.10.2009 17:54
Очень полезная каша. Я только привыкла не солить гречневую. Семечки тыквенные вообще кладовая витаминов для старых и малых. 5+
Inna_2107
Ответить10.10.2009 18:03
Нужно срочно купить семечки тыквенные! Замечательный рецепт!
кыш
Ответить10.10.2009 18:19
Отличный диетический рецепт! Очень вкусно!
ирусик-88
Ответить10.10.2009 18:26
И диетично и сытно и вкусно 5555+
mamuka
Ответить10.10.2009 18:27
Спасибо!555!
keso
Ответить10.10.2009 18:44
Надо попробовать!!!5555555
лёльчик
Ответить10.10.2009 19:22
Отличная кашка 555!
л.ю.с
Ответить10.10.2009 19:31
Оригинально.Обязательно попробую!5!!
mama tasi
Ответить10.10.2009 20:51
У меня всегда семечки в запасе я сразу пол кило чищенных покупаю и храню в холодильнике в отделе для овощей, чтоб не прогоркли! Всегда под рукой.. например для данного рецепта. 5!
я сразу пол кило чищенных покупаю и храню в холодильнике в отделе для овощей, чтоб не прогоркли! Всегда под рукой.. например для данного рецепта. 5!манюша
Ответить10.10.2009 20:57
Спасибо за идею семечек! Сын любит гречневую кашу. Попробуем сварить таким образом! 5555
манюша
Ответить10.10.2009 20:57
*(Комментарий удален пользователем)*
тамара агапитова
Ответить10.10.2009 22:00
Оригинальный рецепт!А почему бы и нет? Как раз рецепт мне подходит.Дети от гречки носы воротят, а тут с любимыми семечками.Спасибо Неля!
irina75
Ответить10.10.2009 22:01
Неля очень полезно и главное вкусно !!! 555
mari2020
Ответить10.10.2009 22:02
а у меня стоит сваренная. Доделаю я ее с семечками. Интересно. Мне понравилось. 5!!!!!!!
5!!!!!!!koshka_1983
Ответить10.10.2009 22:06
На фото очень аппетитно! Захотелось! 5!
a_l
Ответить10.10.2009 22:10
Гречневую кашку люблю, попробую и с семечками!Спасибочки, Нелечка, за идейку 5!
5!sadi 09
Ответить10.10.2009 23:01
Ах, молодец какая. Что нужно женщине, чтобы сохранить здоровье. Наверное, это блюдо. Спасибо, дорогая.
len4ik
Ответить10.10.2009 23:14
а это мысль:люблю и гречку ,и тыквенные семечки, а вот вместе еще не соединяла.знать пора! спасибо за такую вкусненькую кашку!5+!
неля0503
Ответить10.10.2009 23:28
Спасибо всем-всем!))) Здоровья нам! ))))
chef
Ответить11.10.2009 04:46
Так все просто и очень интересно 55555+
utro8
Ответить11.10.2009 05:08
Вкусная кашка!55555
nikachka
Ответить11.10.2009 22:49
очень аппетитно!
шуш
Ответить12.10.2009 01:06
Вкуснющая каша!!! Идея-блеск! Спасибо!
5+5+5+5+5+
bart
Ответить12.10.2009 02:31
Неля! Здорово! Вот ни за что бы не додумалась до такой каши. Опробуем! 5+
5+неля0503
Ответить12.10.2009 02:45
Танюш,не пожалеешь- зуб даю! ))))
fim
Ответить15.10.2009 01:16
Обязательно попробую! Действительно и вкусно и полезно 555+++
krakazuka
Ответить05.11.2009 01:19
Вкусно! И обязательно с оливковым маслом! 
elitna
Ответить19.12.2009 18:40
Отличный рецепт! 5
неля0503
Ответить09.06.2011 16:25
*(Комментарий удален пользователем)*
неля0503
Ответить09.06.2011 16:27
*(Комментарий удален пользователем)*
неля0503
Ответить09.06.2011 16:37
*(Комментарий удален пользователем)*
неля0503
Ответить09.06.2011 16:39
*(Комментарий удален пользователем)*
releon
Ответить17.11.2011 21:40
ВАХ! Очень вкусно!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
