Вход | Регистрация
Салат с фасолью
В замен сытным мясным салатам придет на выручку в готовке простой и полезный салат с фасолью. Как альтернатива животным белкам, фасоль в блюде может быть стручкового вида, красная и белая. И хоть отличаются эти виды калорийностью и усвоением, однако сходств больше. К слову, красная наделена большей энергетической ценностью. Богатство растительных бобов заключается в клетчатке, белках и микроэлементах, которые сохраняются даже в ходе термообработки.
Предлагаем подборку какой вариант салатов приготовить:
- Салат с добавлением китайского соуса.
- Салат с фасолью и сухариками.
- Салат на основе тунца, к ужину.
- Салат с фасолью за пять минут.
- Бобы отлично сочетаются и получаются со следующими продуктами: зелень, огурец, яйцо, морковь, майонез, говядина, консервированные/варёные овощи и соль/перец на вкус.
Перед приготовлением вкусного салата с фасолью предварительно замочите бобы в теплой воде. Добавлять ингредиент в сыром виде опасно!
В Нашем каталоге блюд найдется быстрый и необычный, праздничный и повседневный, сытный или легкий рецепт пошагового приготовления вкусного салата с фасолью или закуски на стол.
156 рецептов салат с фасолью
Каталог: Салат с фасолью
243230 мин.300
20 ноября 2023, 11:19
лук - 1 шт.
соль - 1 ч.л.
сахар - 2 ч.л.
горячая вода
уксус 9% - 3 ст.л.
варёный картофель - 1 шт.
солёный огурец - 1-2 шт.
красная фасоль - 1 банка
перец
майонез - 2-3 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
9920 мин.02
24 августа 2023, 19:26
кабачок - 100 гр.
куриные яйца вареные - 1-2 шт.
маринованный огурец - 1 шт.
фасоль вареная - 120 гр.
бекон (копч.грудинка, ветчина) - 70 гр.
лук красный - 1 шт.
чеснок - 1 зуб.
майонез махеевъ - 2 ст.л.
острый перец
растительное масло
крахмал
соль
прованские травы
Каталог: Салат с фасолью
14340 мин.00
26 апреля 2023, 01:18
огурец свежий — 1 шт.
фасоль красная консервированная — 1 банка
сыр твердый — 50 гр.
сухарики — 100 гр. (можно взять готовые или приготовить самим)
зелень — укроп
сметана (майонез) — 2 ст.л.
чеснок — 1-2 зубчика
соль, специи, перец
растительное масло — 1 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
15865 мин.800
23 марта 2023, 15:06
ветчина - 150 гр.
твердый сыр - 100 гр.
красная консервированная фасоль
сухарики – домашние или 1 упаковка готовых
зелень
майонез – 100 гр.
Каталог: Салат с фасолью
11630 мин.01
07 января 2023, 21:09
копченая курица - 150 гр.
фасоль консервированная - 1 банка
лук - 0,5 шт.
ананас (у меня свежий) - 150 гр.
яйца куриные - 2 шт.
петрушка - 3-4 веточки
майонез махеевъ - 3 ст.л.
соль
перец
Каталог: Салат с фасолью
12500 мин.00
22 декабря 2022, 06:24
сельдь – 1 шт. (500 гр. )
яйца вареные – 3 шт.
фасоль вареная – 250 гр.
лук красный – 0,5 шт.
перец сладкий красный – 0,5 шт.
перец сладкий желтый – 0,5 шт.
лимон – 0,5 шт.
горчица с зернами – 1 ч.л.
масло подсолнечное – 2-3 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
107615 мин.303
17 декабря 2022, 15:15
фасоль консервированная - 1 банка
огурцы солёные - 3 шт.
морковь - 1 шт.
лук - 1 шт.
укроп
петрушка
зелёный лук
перец
растительное масло - 2-3 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
141140 мин.500
07 декабря 2022, 06:43
куриное филе - 400 гр.
красная фасоль консервированная - 1 б.
корейская морковь - 200 гр.
майонез
зеленый лук, петрушка
Каталог: Салат с фасолью
240610 мин.400
05 ноября 2022, 19:53
ветчина - 200 гр.
сыр - 100 гр.
перец болгарский - 1 шт.
фасоль консервированная - 1 банка
лук красный - 1 шт.
огурец маринованный - 3 шт.
зелень петрушки - 10 гр.
заправка для салата:
горчица зернистая - 2 ч.л.
сок лимона - 2 ст.л.
масло кунжутное или оливковое - 2 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
майонез - по желанию
Каталог: Салат с фасолью
133620 мин.401
16 августа 2022, 15:50
баклажаны - 2 шт.
фасоль белая консервированная - 1 банка
лук фиолетовый - 1 шт.
помидоры мелкие - 4 - 5 шт.
кинза - 0.3 пучка
растительное масло - 50 мл
заправка:
кетчуп "махеевъ" "лечо" - 3 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
растительное масло - 1 ч.л.
сахар - 0.5 ч.л.
соль
свежемолотый чёрный перец
Каталог: Салат с фасолью
83830 мин.04
29 апреля 2022, 12:33
филе куриной грудки – 350 гр.
фасоль красная консервированная – 200 гр.
морковь по-корейски – 200 гр.
огурец свежий – 1 шт. (160 гр. )
соевый соус – 3 ст.л.
паприка молотая – 1 ч.л.
майонез – 2-3 ст.л.
соль
черный перец – по желанию
растительное масло для жарки
Каталог: Салат с фасолью
21420 мин.03
31 марта 2022, 19:52
фасоль вареная или консервированная — 1 ст.
свекла — 1 шт.
огурцы соленые — 1 шт. (крупный) или два небольших
лук — 1 шт.
орехи грецкие — 2 шт.
горчица зернёная — 1 ч.л.
масло подсолнечное — 3 ст.л.
перец чили (или ) — 0,5 шт.
соль
Каталог: Салат с фасолью
270520 мин.422
09 марта 2022, 18:48
красная консервированная фасоль - 1 банка
помидоры - 2 шт.
огурцы длинноплодные - 1 шт.
сладкий красный перец - 1 шт.
фиолетовый лук - 0.5 шт.
чеснок - 2 зубчика
заправка:
соус терияки - 3 ст.л.
острый кетчуп - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
свежемолотый чёрный перец - 1 щепотка
для украшения:
помидоры черри - 2 шт.
зелень петрушки
Каталог: Салат с фасолью
145015 мин.4027
28 декабря 2021, 17:36
капуста пекинская – 180 гр.
фасоль консервированная– 200 гр.
огурец свежий – 170 гр. (2 шт. )
яйцо куриное – 3 шт.
сметана – 3 ст.л.
горчица в зёрнах – 2 ч.л.
соль и перец
дополнительно:
зелень петрушки – 1 веточка по желанию
Каталог: Салат с фасолью
93480 мин.17
06 декабря 2021, 13:30
отварная куриная грудка - 1 шт.
банка консервированной фасоли - 1 шт.
корейская морковь
немножко укропа
майонез
Каталог: Салат с фасолью
46470 мин.02
04 декабря 2021, 18:00
фасоль красная консервированная - 250 гр.
огурец - 250 гр.
сыр пармезан - 50 гр.
сухарики - 100 гр.
укроп - пучок
чеснок - 1 зубчик
соль
перец
майонез - 2 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
590310 мин.215
18 ноября 2021, 09:31
200 гр. консервированной фасоли
1 отварная свекла
70 гр. зеленых оливок
небольшой пучок зелени
щепотка сушеного чабера ( в европе его называют фасолевый травой)
оливковое масло для заправки
соль, если потребуется
Каталог: Салат с фасолью
297810 мин.412
19 сентября 2021, 11:32
фасоль консерв. - 1 бан.
горошек консерв. - 1 бан.
сухарики - 1-2 уп.
лук - 1 шт.
сметана - 2-3 ст.л.
соль
перец
Каталог: Салат с фасолью
37405 мин.213
01 августа 2021, 08:47
300 гр. белой консервированной фасоли
100 гр. бекона
1 луковица
пучок петрушки
для заправки:
1 ч.л. меда
3 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. лимонного сока
молотый перец
Каталог: Салат с фасолью
32950 мин.10
07 июня 2021, 14:43
куриная грудка 1 шт.
огурец 1 шт.
фасоль в собственном соку 1 банка
сыр тёртый
майонез 3 ложки
соль по желанию
Каталог: Салат с фасолью
38320 мин.10
22 марта 2021, 19:19
фасоль консервированная - 1 банка (400 гр. )
морковь - 1 шт. (200 гр. )
лук - 1 шт. (100 гр. )
растительное масло - 5 ст.л. (50 гр. )
петрушка + кинза - 1 пучок
чеснок - 2 зубчика
яблочный уксус - 2 ст.л.
соевый соус - 1 ст.л.
хмели-сунели - 1 ч.л. без верха
кориандр молотый - 1 ч.л. без верха
смесь перцев - 0,5 ч.л.
красный жгучий перец - 0,25 ч.л.
соль
сахар
Каталог: Салат с фасолью
981215 мин.215
25 февраля 2021, 10:44
крабовые палочки - 100 гр.
красная консервированная фасоль - 100 гр.
яйца отварные - 2 шт.
зелень укропа и петрушки
соль
майонез - 1 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
518920 мин.511
22 декабря 2020, 23:40
сосиски 250 гр.
сыр 150 гр.
фасоль 1 ст.
зелень
майонез 1 ст.л.
горчица 1 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
221250 мин.14
17 ноября 2020, 14:52
варёная говядина - 100 гр.
красная фасоль в томате (натуральная) - 1 банка (400 гр. )
зелень (укроп, петрушка, кинза) - 1 большой пучок
чеснок - 3 зубчика
зерновая горчица - 2 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
растительное масло для салатов - 2 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
1723410 мин.513
15 ноября 2020, 23:17
грибы 1 бан.
фасоль 1 бан.
маслины 1 бан.
майонез 2 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
1095410 мин.411
25 октября 2020, 21:15
свежие огурцы - 2 шт.
маринованные огурцы 3-4 шт.
капуста пекинская - 200 гр.
мясо (отварное, копчённое , жаренное) - 200 гр.
сметана - 2 ст.л.
майонез - 3 ст.л.
укроп - 20 гр.
листья салата - 20 гр.
соль
фасоль красная (консервированная или отварная) - 200 гр.
Каталог: Салат с фасолью
119510 мин.13
24 октября 2020, 12:48
крабовые палочки - 200 гр.
банка красной фасоли - 1 шт.
перец болгарский - 2 шт.
чеснок - 2 зубчика
зелень
майонез - 1 ст.л.
сметана - 3 ст.л.
Каталог: Салат с фасолью
5567120 мин.11
15 августа 2020, 10:52
говядина - 400 гр.
болгарский перец - 2 шт. (желательно красный и жёлтый)
красная фасоль - 400 гр.
крымский лук - половина луковицы
помидоры - 2 шт.
зелень (укроп, петрушка, кинза)
грецкие орехи - 20 гр.
соль
майонез - (можно заменить растительным маслом)
чеснок - 2 зубчика.
Каталог: Салат с фасолью
1674370 мин.610
13 августа 2020, 09:16
куриная грудка - 350 гр.
консервированная красная фасоль - 400 гр.
яйца куриные - 4 шт.
огурец свежий - 2 шт.
красный болгарский перец - 1 шт.
репчатый лук - 1 шт.
укроп - 1 пуч.
зелени петрушки - 1 пуч.
соль
майонез
Каталог: Салат с фасолью
531010 мин.412
18 июля 2020, 21:31
фасоль красная консервированная - 1 банка
помидоры - 2 шт.
сыр пармезан - 70 гр.
зелень укропа - пучок
зелень петрушки - пучок
чеснок - 1 зубчик
майонез
соль
