Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат легкий по рецепту sivilla2008

Приготовьте легкий салат с пучком рукколы и горстью миндаля. Заправьте смесью меда, горчицы, оливкового масла и бальзамического уксуса. Простой и вкусный!

Салат легкий

Продукты

рукокола - 2 пучка
миндаль - горсть
для заправки:
мед - 1 ч.л.
горчица - 1 ч.л.
оливковое масло - 2-3 ст.л.
бальзамический уксус - 1 ч.л.
соевый соус - 1 ст.л.
соль

Пошаговый способ приготовления

Рукколу помыть и обсушить, миндаль поджарить и растолочь в ступке на не очень мелкие кусочки.

Все ингредиенты для заправки смешать.

В большую тарелку высыпать рукколу, добавить миндаль и полить соусом, хорошо перемешать. И сразу же подавать к столу.

Сохраняй и поделись с друзьями

313 человек оценили

В избранное

4 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 5 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5696

Понравилось: 313

Рейтинг: 5.0 / 5 (оценок: 12)

Автор: sivilla2008

Создан: 08 августа 2011, 03:36

Каталоги: Легкие и быстрые салаты Салат из овощей Салаты

Похожие рецепты

Пять легких салатов без майонеза на новогодний стол Пять самых легких и простых салатов на новый год Легкий салат Лёгкий салат с огурцом, авокадо и моцареллой Лёгкий салат с кальмарами яйцами и свежими огурцами Салат из печени трески. (легкий, свежий и полезный)Лёгкий салат из морского "коктейля"Лёгкий салат к ужину Греческий салат: необыкновенно вкусный и легкий!Легкий салат из свежей капусты Лёгкий овощной салат с киноа Легкий салат на пасху для худеющих из трех ингредиентов Легкий постный салат с печенью трески, грибами и помидорами Легкий салат с курицей, сыром и сочными листьями салата Легкий пп салат с курицей Салат из легких Легкий салат с морепродуктами Легкий салат и заправку к нему Салат «легкость бытия».Легкий салат с фасолью

Комментарии

08 августа 2011, 03:46

Великолепный салат, на мой вкус - добавил бы лёгкого яблочного уксуса вместо бальзамического. И возможно лимонного сока, подкислил бы ещё.

08 августа 2011, 03:52

попробую лимонный сок тоже добавить в следующий раз) спасибо

08 августа 2011, 04:00

Как по мне, так соевый соус здесь не совсем к месту, а во всем остальном очень хороший салат, 5!

08 августа 2011, 04:02

не соглашусь соевый соус уж очень к месту, без него вкус мягко сказать не ахти.

08 августа 2011, 05:10

555...

08 августа 2011, 06:19

вкусный салат, с Юрой соглашусь)))

08 августа 2011, 13:39

Вкусная заправка. Надо будет еще раз попробовать рукколу, а то у меня с ней пока не складывается. 5!

08 августа 2011, 14:02

fim попробуйте обязательно, с этой заправкой она очень вкусная) Спасибо всем за оценки)

08 августа 2011, 14:26

Отличный салат!

08 августа 2011, 15:05

Согласна с Таней , мне тоже понравиля салатик ....

10 августа 2011, 14:54

спасибо за оценки))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.