Вход | Регистрация
Лёгкий овощной салат с киноа
Ингредиенты
- киноа (отварная) - 100 г
- морковь - 50 г
- огурец - 90 г
- редис - 90 г
- зелень
- лимонный сок - 1 ст.л.
- оливковое масло - 2-3 ст.л.
- соль
- перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
Киноа отвариваем согласно инструкции.
Овощи режем соломкой.
Зелень мелко режем.
Для заправки соединяем вместе сок лимона, масло, солим и перчим.
Заправляем овощи.
На тарелку выкладываем слой киноа.
Сверху выкладываем овощи.
Вкусный и лёгкий салат готов.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
1. Киноа отвариваем согласно инструкции.
2. Огурцы нарезаем соломкой.
3. Морковь соломкой.
4. Редис тоже соломкой.
5. Соединяем все овощи, добавляем мелко резанную зелень.
6. Для заправки соединяем вместе сок лимона, масло, солим и перчим. Заправляем овощи.
7. На тарелку выкладываем слой киноа.
Сверху выкладываем овощи.
8. Вкусный и лёгкий салат готов. Приятного аппетита!!!
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Вегетарианство в ресторанном менюВкусные вегетарианские блюдаВ этих рецептах точно нет сыра!Идеи для праздничного стола с продукцией Tender Pork от Мираторг: от мясных закусок до основных блюдTender Pork – это мясная кульминация!Как подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год Змеи
Вкусный,витаминный салатик !
Спасибо большое!!!
мне тоже очень понравилось
Очень яркий салатик!!!