Свежий тунец с рисом и авокадо
Насладитесь свежим тунцом с рисом и авокадо! Вкусное филе тунца с зелёным луком, кинзой, перцем и соусами. Идеальный рецепт для гурманов!
Продукты
- филе тунца 1 кг.
- авокадо 200 г
- лук зелёный 4 шт.
- кинза зелёная 1/4 пучка
- перец горький красный 1 шт.
- перцовый соус 1 ст.л.
- соевый соус 2 ст.л.
- кунжутное масло 2 ст.л.
- кунжутные семена 1 ст.л.
- сок лайма 1 ст.л.
- дайкон 50 - 70 г (китайская редиска)
- рис липкий 2 ст. по 250 мл.
Пошаговый способ приготовления
Как всегда разделываем тунца на филе, или покупаем готовое филе.
Режем филе тунца на кусочки, примерно 2х2см. Также режем на кусочки авокадо.
Мелко режем лук зелёный и кинзу, удаляем семена и мелко режем перец красный.
Чистим дайкон и натираем на крупной тёрке, оставляем для украшения.
Смешиваем: Кусочки тунца, авокадо, лук, кинзу, перец, соевый соус, кунжутное масло, кунжутные семена, сок лайма. Аккуратно перемешиваем.
Отвариваем рис в рисо-варке или в кастрюле, надеюсь нет смысла писать как варить рис.
Берём круглую форму, плотно укладываем пол-формы горячим рисом, на рис плотно укладываем рыбу.
Аккуратно снимаем форму и украшаем с верху тёртым дайконом.
Сразу же подаём на стол, приятного аппетита.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
68 человек оценили
7 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Гавайская
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 8
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 11082
Понравилось: 68
Автор: andreytsibulski
Создан: 26 июня 2011, 09:37
Комментарии
26 июня 2011, 10:41
26 июня 2011, 10:49
26 июня 2011, 11:01
26 июня 2011, 12:10
26 июня 2011, 13:07
26 июня 2011, 13:14
26 июня 2011, 13:21
26 июня 2011, 13:44
26 июня 2011, 14:24
26 июня 2011, 14:24
26 июня 2011, 14:35
26 июня 2011, 14:44
26 июня 2011, 14:52
26 июня 2011, 14:52
26 июня 2011, 15:08
26 июня 2011, 15:25
26 июня 2011, 15:42
26 июня 2011, 16:24
26 июня 2011, 16:30
26 июня 2011, 16:51
26 июня 2011, 16:53
26 июня 2011, 16:57
26 июня 2011, 18:12
26 июня 2011, 19:08
26 июня 2011, 19:44
26 июня 2011, 20:31
26 июня 2011, 21:19
26 июня 2011, 22:30
27 июня 2011, 00:42
27 июня 2011, 01:06
27 июня 2011, 01:23
27 июня 2011, 01:30
27 июня 2011, 01:41
27 июня 2011, 01:43
27 июня 2011, 01:43
27 июня 2011, 01:56
27 июня 2011, 02:23
27 июня 2011, 02:59
27 июня 2011, 05:46
27 июня 2011, 13:09
27 июня 2011, 22:59
28 июня 2011, 01:58
28 июня 2011, 17:27
29 июня 2011, 02:40
29 июня 2011, 02:44
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти