Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Постные котлетки

Попробуйте постные котлетки из овсяных хлопьев с луком, чесноком и специями. Легкий и вкусный рецепт с минимальным количеством ингредиентов!

Постные котлетки

Продукты

хлопья овсяные(лучше крупные)- 0,5 кг
лук репчатый - 2 большие головки
головка чеснока
соль
перец, ч.л. муки,подсолнечное масло

Пошаговый способ приготовления

Залить хлопья кипятком так ,чтоб вода накрыла их на один (лежачий)палец выше.Накрыть крышкой и оставить минут на 15-20.Тем временем обжарить одну луковицу,предварительно порезав на меленькие кубики.Вторую луковицу пропустить через мясорубку.Чеснок выдавить через чесночницу.Если овсянка запарилась ,соединяем все ингредиенты включая специи и муку,хорошо перемешиваем.Обмакиваем руки в воде и формируем котлетки.Обжариваем на хорошо разогретой сковороде до румяного цвета. Подаем с кетчупом.Больше мне они понравились теплыми нежели холодными.Очень сытно,интересно и вкусненько получилось.

Пошаговые фото

10 шт.

1. Запарили овсянку

2. Жарим лучок.

3.Лучок загорает примерно до такого цвета.

4.Соединяем все ингредиенты.

5.Хорошо перемешиваем.

6.Мокрыми руками лепим такие котлетки.

7.Жарим на хорошо разогретой сковороде.

8.До румяной корочки.

9.Получается с этой порции штук сорок ,если семья небольшая лучше делать пол порции.

10.А уж вкушать лучше с кетчупом ,если не в пост то со сметанкой будет очень съедобно.

Сохраняй и поделись с друзьями

45 человек оценили

В избранное

28 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12199

Понравилось: 45

Автор: tusya72

Создан: 13 апреля 2011, 03:23

Каталоги: Другие Другие рецепты Постные блюда

Комментарии

13 апреля 2011, 03:41

Очень хороший рецептик !)))

13 апреля 2011, 03:44

Тусе72 от Туси76 5+
Вкусные должны быть котлеты, хотя, признаюсь честно, ни разу не пробовала таких! "Лежачий" палец порадовал

13 апреля 2011, 04:23

Грибочки в эти котлетки сами просятся. Я из кукурузной готовлю, будет вкусно и полезно.555!

13 апреля 2011, 04:31

Я когда попробовала их,сама о грибочках задумалась...Согласна будет гораздо вкусней...

13 апреля 2011, 06:53

понравилось!5!

13 апреля 2011, 12:28

Вот-вот и я о добавках-травках подумала.

13 апреля 2011, 12:49

вкусненько,спасибо за рецепт,люблю такое.

13 апреля 2011, 13:20

5555

13 апреля 2011, 14:30

Вот спасибо))), лежит овсянка, никто её есть не хочет. Им манку да пшёнку подаваи)) а я люблю подобные котлетки, поиду ка сделаю себе)))

13 апреля 2011, 14:44

Я даж не представляю какие они на вкус???

13 апреля 2011, 15:21

Вкусно!

13 апреля 2011, 15:25

С виду прям куриные котлетки

13 апреля 2011, 15:36

Spasibo Vam za prekrasniy resept i u menya,lejit pachka ovsyanki,a kashku nikto ne xochet \ A Vashi kotletki,to chto i nado

светлана65

13 апреля 2011, 16:00

555!

светинька

13 апреля 2011, 16:57

555!

13 апреля 2011, 23:39

Вкусно!

14 апреля 2011, 04:13

Такие красивенькие и несомнено вкусненькие котлетки!5555555555555

15 апреля 2011, 14:35

Спасибо всем за добрые комментарии, сплошной позитив получаю от сайта и его кулинаров!!!

16 апреля 2011, 05:30

делала такие с бульонным кубиком-и это меня не устраивало,оказывается и без кубика можно!!! Прям завтра налеплю! СПАСИБО! 5555555+++!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 494