Ежики на овощах
Приготовьте вкусные ежики на овощах из мясного фарша с рисом, луком и чесноком. Подайте с овощной подушкой: помидоры, яблоки, кабачки и перцы.
Продукты
- ежики :
- мясной фарш 0.5 кг. ( у меня смешанный )
- 1 ст. риса
- 1большая луковица
- пара зубчиков чеснока
- зелень (по небольшому пучочку кинзы и петрушки )
- соль , перец
- овощная подушка:
- 2помидора
- 2кислых яблока
- 1луковица
- 3-4веточки сельдерея
- 2маленьких кабачка
- 1баклажан
- 2 болгарских перчика , если разных цветов , то вообще хорошо , красивее будет )))
- соль
Пошаговый способ приготовления
1. подготовить ежики. рецептов на сайт тьма, я, фарш ,отваренный да полуготовности рис, мелко порубленный лук, чеснок (пропускаю через пресс), зелень, соль, перец, все хорошо вымешиваю, и делаю небольшие тифтельки .
2.теперь сама "подушка" .
ничего "гениального"
все овощи режу не мелко, кроме сельдерея .Я еще чищу яблочки от кожици ,но это не обязательно. Все складываю в широкую кастрюльку, подсаливаю, наливаю ЧУТЬ водички, много не надо, тк овощи в процессе варки сами много сока выделяю
когда водичка закипит сверху, на овощную подушку выкладываю ежики, накрываю крышкой, и даю закипеть .
как закипит, немного встряхиваю кастрюльку, что бы ежики немного "осели" в овощи, уменьшаю огонь, и тушу минут 30-40 .
Все! получается вкусно и сытно, и все "в одном флаконе" и гарнир и мясо
сочетание помидор-сельдерей-кислое яблоко очень приятное, кисло сладенькое .
приятного аппетита !
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
30 ноября 2010, 17:03
30 ноября 2010, 17:27
30 ноября 2010, 17:39
30 ноября 2010, 17:40
30 ноября 2010, 17:40
30 ноября 2010, 17:41
30 ноября 2010, 17:43
30 ноября 2010, 17:44
30 ноября 2010, 17:45
30 ноября 2010, 17:48
30 ноября 2010, 18:01
30 ноября 2010, 18:17
30 ноября 2010, 18:19
30 ноября 2010, 19:30
30 ноября 2010, 19:32
30 ноября 2010, 20:34
30 ноября 2010, 20:37
30 ноября 2010, 21:01
30 ноября 2010, 21:10
30 ноября 2010, 22:54
30 ноября 2010, 23:00
01 декабря 2010, 02:13
01 декабря 2010, 03:19
01 декабря 2010, 03:19
Вкусный состав! Удачи вам на сайте 5+
29 июля 2012, 13:44
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти