Зеленый рулет с брокколи
Вкусный зеленый рулет с брокколи и курицей, приготовленный с яйцом, мукой, шампиньонами, морковью и сладким перцем. Идеальный выбор для здорового питания!
Пошаговый способ приготовления
Брокколи отварить, воду слить, взбить в блендере в пюре. Затем взбить в блендере яйца, добавить соль, соду и муку. Все взбить. Добавить брокколи и еще раз взбить все в блендере. Бумагу для выпечки смазать маслом и выложить наше суфле. Выпекать в духовке минут 15-20 при температуре 180 градусов.
На готовый корж выкладываем начинку. Кстати, она может быть любая на ваш вкус. У меня такая. Грибы обжаривались с луком и морковью. Смешивались с отварной курицей, затем эта смесь взбивалась в блендере. По вкусу посолили, поперчили и добавили 2-3 ложки сметаны или майонеза.
Аккуратно свернули рулет с помощью бумагой.
Поставили на холод минут на 50 -60. Разрезаем. Есть рулет можно и теплым, и холодным.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
49 человек оценили
43 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 14282
Понравилось: 49
Автор: александер
Создан: 22 ноября 2010, 19:49
Похожие рецепты
Комментарии
22 ноября 2010, 19:58
22 ноября 2010, 20:15
22 ноября 2010, 20:33
22 ноября 2010, 20:36
22 ноября 2010, 20:40
22 ноября 2010, 20:43
22 ноября 2010, 21:00
22 ноября 2010, 21:05
22 ноября 2010, 21:29
22 ноября 2010, 21:54
22 ноября 2010, 22:23
22 ноября 2010, 23:39
23 ноября 2010, 00:50
23 ноября 2010, 02:20
23 ноября 2010, 05:10
23 ноября 2010, 05:10
23 ноября 2010, 05:59
23 ноября 2010, 06:37
23 ноября 2010, 14:32
24 ноября 2010, 16:30
10 июня 2011, 02:03
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти