Салат с тунцом и апельсинами. легкий и вкусный!

Фото к рецепту: Салат с тунцом и апельсинами. легкий и вкусный!

Ингредиенты

  • 1 банка тунца(кусочками) в масле(185гр)
  • 1 большой,сладкий апельсин
  • 3 средних помидора
  • 7-10 оливок
  • 50-60 гр. перьев зеленого лука
  • 1 большой зубок чеснока
  • 1-2 ст. л рубленной кинзы
  • ~по 2 ст. л лимон и апельсин сока
  • соль перец(желательно белый),
  • растит или оливковое масло

Пошаговый рецепт приготовления

Удалить у помидоров семена и порезать не мелким кубиком. Режем зеленый лук,оливки,чеснок пропускаем через пресс

Апельсин очистить от пленок и не мелко порезать(~дольку на 4 части). Чистите апельсин над тарелкой-вот вам сока пару ложек и получится(вполне хватит и одной)!

Тунец выбрать из масла и разделить на кусочки

Сок лимона и апельсина соединяем с чесноком,солью, перцем,маслом и размешиваем. Все ингредиенты(кроме кинзы)полить заливкой и аккуратно и немного(просто даже чуть!) перемешать. Посыпаем кинзой и подаем!

Приятного аппетита!!

Соединяем и заливаем салат прямо перед подачей!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Ну ООчень нам понравился салат! Муж сказал,что он должен быть обязательным на все праздники:) Легкий,вкусный,интересный! Никакой тяжести после него! А апельсин там просто прекрасен! Только он(апельсин) должен быть сладким и сочным! Очень всегда мучилась,высвобождая апельсин от пленок. Наконец нашла оптимальный вариант! Срезать до мякоти ножом кожу, разделить на две половинки и без проблем высвободить от кожицы(см фото:)) Может для кого то это и не открытие, но,лично до меня только недавно дошло так делать,чему я несказанно рада:) А то раньше обыкновенно его чистила, делила на дольки и тогда очищала-очень было неудобно! Попробовала сделать чашку из апельсина-подача красивая, эффектно,но мороки%)....Ужас! Оптимально-разрезать,выжать сок,удалить аккуратно пленки. Но я все таки решила больше этот подвиг не повторять и подавать обычным способом.

5.04.6522092798170151.068
варуник

Кухня: Домашняя

Количество порций: 2

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Салат по-итальянски из курицы с тунцом


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
68  человек оценили
Сохранить рецепт
104 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ляляблонд

Красота!!! 5

masha2907

Красивая подача, порционно в апельсинке. 555

jjak
24.11.2009 22:05

Ольча. нет ну ты прикинь, а!!!... я только что из магаза, купила тунца и апельсинов, собралась делать почти такой же салатик:) Бывает же такое:)

Steblik
24.11.2009 22:06

ох как ярко и вкусно!!!!!!!!!!!!!!:)555

Inna_2107

Вкусно и красиво!

варуник

Оль,кинза дает неповторимый привкус,который там очень в тему! Лен-все бывает в этой жизни:) ВСЕМ СПАСИБО!!

eva7
24.11.2009 22:38

Ну очень аппетитно и красиво!55555

рафаэлла

Оля, отличное сочетание, надо будет тоже кинзу добавлять))

elitna
24.11.2009 22:56

Чудесааааа.....;) Очень люблю такой салат! 5

kulinarkat

Обалденно!5!

тётя маша

Апельсины в салатах это прекрасно! 5

romantika.2009

"Варуник", выставите пожалуйста свой рецепт на конкурс "еда без труда" - а то не получается за него проголосовать!

варуник

romantika.2009-это невозможно:) Там нужен рецепт"шаг за шагом",а у меня обычный. Спасибо большое за комментарии,оценки и внимание к рецепту!

romantika.2009

Понятно, хоть и странно - нафиг это для простого рецепта? Очень жаль, в любом случае - себе в комп припрятала, а то обычно мы баночки с тунцом прям так съедаем - а теперь будем ЦИВИЛЬНО!

Ирина 211978

Очень вкусно! 555!

cheburashkin

Отличный салатик! 5++++

utro8
24.11.2009 23:58

Красивый салатик, вкусный!55555

mama tasi

Эх, а ведь была сегодня на рынке и даже зелень покупала, петрушку, укроп.. эстрагон.. а вот кинзу забыла... ну всё, пропал день даром :) Оля, салат на 100балов, кстати, я так же доченьке апельсин чищу! Чашечка бесподобная, не даром потратила время :)

natapit
25.11.2009 00:02

Ляпотааа!!!!!555!

strelec148

СНогСшибительно! %) 5+++

татьяна 55

Красивый салатик!5555

passion1963

И салат, подача!!! Ах!!! и ох!!! как понравилась!!!

chemicolya

Красивый, яркий, сочный!

Mil@_Mil@

Какой салат замечательный! 555

margaleta

Отлично! 5!!!

pantera
25.11.2009 01:08

Эффектный,вкусный и легкий салатик!55555+

шуш
25.11.2009 01:09

Ольчик, какой великолепный салатик!!!! Твой муж абсолютно прав- оооочень праздничный!!!! Забрала! 5+5+5+5+5+5+5+5+5+

варуник

Большое спасибо! Рина-на здоровье! Надеюсь понравится так же как и нам:)

кыш
25.11.2009 01:25

Вкусный салат и подача красивая!

кыш
25.11.2009 01:25

Вкусный салат и подача красивая!

кыш
25.11.2009 01:27

Вкусный салат и подача красивая!

кыш
25.11.2009 01:28

Вкусный салат и подача красивая!

кыш
25.11.2009 01:39

Вкусный салат и подача красивая!

адель2009

Красота! 5555555

komarik_120752

Очень понравился салат! И вкусный и красивый!!!555+++

luat
25.11.2009 02:25

очень красивый и вкусный салат! 555555555

севуля

Красиво! Вкусно!

chef Ruletka

Очень красивая подача, вкусный и сочный салатик! :)

irisecka
25.11.2009 05:44

Очень эффектно!!!!

ирусик-88

Красивый рецепт! Праздничная подача! Шик!55555+++

варуник

Спасибо:)!!

johnny
01.12.2009 00:14

Оригинально и красочно!

nbond
01.12.2009 22:45

очень красиво и оригинально, 5555

makakulja

Интересный салатик! Попробую! :) 5!

варуник

Пробуйте! Спасибо!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты